Главная » Питание » Витамины для аллергиков

Витамины для аллергиков

Витамины для аллергика - журнал "Женское здоровье"

Витамины для аллергика

Как правильно выбрать поливитамины при аллергии?

Советует доктор медицинских наук, профессор, декан факультета послевузовского профессионального образования врачей Московской медицинской академии имени И. М. Сеченова, клинический фармаколог Евгения Валерьевна Ших.

– Правда ли, что поливитамины одной фирмы могут вызывать аллергию, а другой – нет?

– Конечно, такой феномен существует. И зависит он не только от производителей.

В последние годы установлено, что нежелательные реакции на витамины усиливаются, если в таблетке или капсуле содержится целый «коктейль» из микро-элементов. Наиболее частые виновники – медь и железо.

Могут быть проблемы и с витаминами без минералов. В частности, витамин В12 нередко усиливает аллергические реакции на витамин В1 в таблетках.

Еще один любопытный факт. Некоторые  антибиотики повышают риск развития аллергии на витамины. И наоборот, витамины могут увеличивать риск реакции на антибиотики.

– Значит, антибиотики параллельно с поливитаминами лучше не принимать?

– Такого запрета, конечно, нет. Но осторожность соблюдать нужно. Особенно тем людям, которые склонны к аллергии.

Лучше принимать витамины после курса антибиотиков.

Не стоит «гнаться» за комплексами, в которых содержится полный набор микроэлементов. Ра-

зумнее отдать предпочтение тем препаратам, в которых содержатся только витамины.

Если же вы выбираете комплекс «витамины плюс минералы», то правильнее, если это будет препарат, разработанный с учетом витаминно-минеральных взаимодействий. Он состоит из нескольких таблеток, составленных с учетом положительных и отрицательных влияний компонентов друг на друга. Таким образом, в течение дня  вам надо будет принимать не одну таблетку, а несколько.

– Могут ли повышать риск аллергии на витамины другие препараты, не антибиотики?

– Доказано, что аллергия может быть на длительный прием медикаментов. Особенно, если человек принимает более четырех препаратов одновременно.

–Если есть аллергия на несколько видов витаминно-минеральных комплексов, стоит ли пробовать другие комплексы? Или вообще отказаться от идеи с витаминами?

– В таблетках, капсулах и сиропах содержатся не только витамины. Кроме них есть еще вспомогательные вещества. Например, наполнители, которые позволяют таблетке держать форму.

Или красители и ароматизаторы, которые входят в состав оболочки.

В подавляющем большинстве случаев нежелательные реакции вызывают не сами витамины, а именно вспомогательные компоненты. И чаще всего красители. К наиболее опасным веществам относят красители тартразин, желтый краситель № 5, глутамат-мононатрий и сульфиты.

Поэтому поиск комплекса, который не вызовет аллергии, оправдан. Если таблетка яркая, гладкая, это, как правило, свидетельствует, что изготовлена она с применением искусственных красителей.

Они дешевле, более устойчивы к высоким температурам, дольше сохраняют свои качества. При этом бледные, невзрачные таблетки, вероятнее всего, произведены с применением натуральных красителей. Они природного происхождения, поэтому реже вызывают аллергические реакции.

Нежелательно при аллергии применять также сиропы с фруктовым вкусом и запахом и ароматизированные жевательные таблетки.

– Нужно ли аллергикам принимать витаминные комплексы, в которые включены экстракты лечебных трав?

– Такие поливитамины им принимать не стоит. Особенно тем, у кого есть аллергия на пыльцу растений.

– Правда ли, что на импортные витамины аллергия развивается чаще, чем на отечественные комплексы?

– Во всем мире витамины делают по одной технологии. Но от фирмы-производителя зависит количество и состав ароматизаторов и наполнителей в таблетке.

Доля вкусных, красивых и ароматных витаминов у импортных производителей больше. Следовательно, риск развития аллергии на них может быть выше.

Есть и еще одна проблема. Идеально, если человек будет принимать поливитамины с минералами, подходящие ему по региону проживания. Мы же пока все больше предпочитаем витаминно-минеральные комплексы, которые разработаны для жителей США и Европы.

Отсюда и возможные сложности.

Ольга МУБАРАКШИНА

Источник http://www.wh-lady.ru/archive/

Витамины для аллергика.

  • Ответ на:69916595

Ну и что, что ГВ? В грудном молоке витаминов вполне достаточно. Ну и что, что у других?

У сына первый зуб вылез в 3, 5 месяца, второй спустя 2 недели - и понеслось. В год - 20, в 2 года - 24. Только фиговые зубы-то.

Как во время беременности заложились - такие и вылезли, хоть и рано. Сроки прорезывания зубов - штука скорее генетическая, а не от нехватки кальция . Вы кровь сдавали на содержание кальция? Мочу?

Может уже передоз у ребенка, а Вы все пичкаете И зачем все-таки витамины? Нифига не поняла и не уловила связи с принятым раньше кальцием, уж простите Боитесь авитаминоза - исследуйте этот вопрос, посмотрите симптомы нехватки тех или иных витаминов, кровь на крайняк сдайте. Ну нельзя же жить только рекламой

Подробней http://eva.ru/kids/

Витамины для детей с аллергией

Аллергия - это повышенная чувствительность иммунной системы организма на определенные вещества. У маленьких детей аллергию диагностируют очень часто. Сыпь, кожный зуд, слезоточивость могут быть вызваны продуктами с высоким содержанием белков или углеводов.

Поэтому так важно составлять для ребенка-аллергика правильный рацион. Кроме этого, в определенное время года полезно дополнительно укреплять иммунитет. Для этого предназначаются витамины.

Их нужно пить курсами.

Но у детей бывает аллергия и на витамины, особенно группы В. Помните, что аллергическая реакция может свидетельствовать об обратном - нехватке полезных веществ в организме. Очень часто аллергия проявляется при недостатке пантотеновой кислоты (витамина В5) . Симптомами являются дерматиты, депигментация.

Также причиной аллергии могут стать вкусоароматические добавки, химические компоненты. Если посмотреть состав витаминов, то вы обязательно должны найти там витамин В5. Если в состав витаминов входят химические элементы, от них лучше отказаться.

Что делать, если у ребенка аллергия на витамины?

В первую очередь, вам нужно посетить вашего педиатра. Он установит аллергию и причину ее появления. Не занимайтесь бесконтрольным лечением - этим вы можете только ухудшить состояние ребенка. Существует угроза передозировки витаминов, особенно у маленьких детей.

Многие полезные вещества накапливаются в организме.

Следите за правильным питанием ребенка. Помните слова: «Человек есть то, что он ест»? Это относится и к детскому питанию. Правильный рацион укрепляет здоровье ребенка, диета закладывает необходимую базу для последующего гармоничного развития.

А витамины являются добавкой.

К сожалению или к счастью, но без них - никуда. А маленькому человеку витамины, микроэлементы особенно важны. Иначе как будут развиваться его внутренние органы, опорно-двигательная система и мозг?

Существуют специальные витамины для аллергичных детей.

Правильный подбор витаминов

В состав витаминов для аллергиков входят только натуральные компоненты. Химически синтезированные элементы исключены! Допускается сниженное количество минеральных веществ, так как нередко они являются аллергенами.

Обращайте внимание на количество витамина В и С. Возможно, их придется принимать отдельно. Без них не обойтись: витамины группы В не накапливается в организме, поэтому их нужно принимать каждый день. Витамин С не синтезируется, а поступает в организм только с пищей.

Внимательно наблюдайте за изменением состояния ребенка в то время, когда он пьет витаминный комплекс. Часто бывают случаи так называемой возрастной аллергии. Например, в 4 года у малыша может быть аллергия на витамин С, а через год - уже нет.

Кроме этого, витамин С нередко используется в борьбе с аллергическими реакциями, успешно заменяя антигистаминные препараты.

Витамины для детей аллергиков не должны содержать искусственные красители и консерванты.

«Вита Мишки»: пастилки на основе сока, вкусные, полезные и безопасные

Итак, мы пришли с вами к тому, что каждый ребенок для роста и правильного развития должен получать порцию витаминов и минеральных веществ. Необязательно они должны иметь вид таблеток. Ведь что такое общение с ребенком, особенно маленьким?

Это постоянная игра. Так пусть прием витаминов превратится в веселую игру! Малыш будет с удовольствием принимать витамины в виде вкусных фруктовых пастилок, которые не только вкусны, но и полезны для здоровья.

Витамины группы «Kid's formula»: «Вита Мишки», «Иммуно Мишки», «Кальций Мишки» содержат все необходимые элементы. При этом ни один малыш не догадается, что это витамины, а не вкусные конфетки.

Производители витаминов для аллергичных детей, как правило, стараются лишь изменить их вкус. Компания «PharmaMed» пошла дальше и предложила препараты «Kid's formula». Это пастилки в виде фигурок мишек со вкусом лимона, клубники, апельсина и вишни.

Они нормализуют обмен веществ, укрепляют иммунную систему, в полной мере восполняют ежедневную потребность детей в витаминах и микроэлементах.

«Вита Мишки» обладают следующими преимуществами:

  • сбалансированный состав витаминов и минералов;
  • в состав витаминов входят натуральные соки;
  • искусственные красители и консерванты исключены;
  • даже капризные детки не откажутся от «Вита Мишек». Ведь это вкусные и мягкие конфеты!
  • четыре вкуса добавляют разнообразия в ежедневный прием витаминов;
  • все витамины группы «Kid's formula» прошли клинические исследования.

«Вита Мишки» можно включать в рацион детей с 4-х лет. Перед началом курса посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Ссылка на источник http://www.kidsformula.ru/mother/

Новожилова Ольга Александровна - Витамины

Витамины

Известно 13 незаменимых пищевых веществ, которые безусловно являются витаминами. Их принято делить на водорастворимые и жирорастворимые.

Водорастворимые витамины включают витамин С и витамины группы В: тиамин, рибофлавин, пантотеновую кислоту, В6, В12, ниацин, фолат и биотин.

Жирорастворимымиявляются витамины А, Е, D и К.

Большинство известных витаминов представлено не одним, а несколькими соединениями (витамерами) , обладающими сходной биологической активностью. Для наименования групп подобных родственных соединений применяют буквенные обозначения; витамеры принято обозначать терминами, отражающими их химическими природу. Примером может служить витамин В6, группа которого включает три витамера: пиридоксин, пиридоксаль и пиридоксамин

На что ориентироваться, выбирая витамины для детей?

Термин «витамин» происходит от латинского слова vita, означающего жизнь. Древние ученые совершенно точно дали название витаминам — без низ сложно представить себе нормальное развитие организма.

С детства нам прививают, что полезно кушать фрукты и овощи, потому что в них содержатся витамины. На самом деле, эти продукты содержат только фолиевую и аскорбиновую кислоту. Да и то, концентрация полезных веществ так мала, что не восполняет суточной потребности организма.

Остальные витамины и микроэлементы мы получаем из мяса, рыбы, яиц, масла и других продуктов. Но ведь самые маленькие дети не всегда едят блюда из них! У них другой рацион.

Поэтому производители предлагают специальные витамины для детей.

При их выборе важно учитывать возраст ребенка, индивидуальные особенности его организма. Например, баночки, имеющие маркировку «витамины для детей 3 года» имеют совсем иной состав, чем с маркировкой «витамины для детей 5 лет».

Дети быстро развиваются, растут, поэтому нуждаются постоянно в подзарядке, то есть витаминах. Витамины влияют на рост ребенка, развитие его внутренних органов и систем.

Выбор витаминов для детей в 3 года

Три года — это самый опасный возраст: ребенок идет в детский сад, начинает активно общаться с другими детьми. Мама уже не в состоянии оградить его от всевозможных заболеваний. Поэтому очень важно правильно подобрать комплекс витаминов и минералов.

Деткам в 3 года рекомендуется давать витамины с повышенным содержанием кальция и фосфора. «Кальций Мишки» содержат необходимое ребенку количество этих веществ. В трехлетнем возрасте дети интенсивно растут и их организм нуждается в большом количестве фосфора и кальция. Также «Кальций Мишки» можно давать детям в 5-7 лет и 11-15 лет.

«Вита Мишки» - это жевательные пастилки со вкусом клубники, лимона, апельсина и вишни. Они выпускаются в виде фигурок мишек, и ребенок никогда не догадается о том, что это не просто вкусное лакомство, а витаминная добавка. В состав «Вита Мишек» входят витамины А, D, Е, С, В6, В12, холин, инозитол, пантотеновая кислота, фолиевая кислота, биотин, магний, цинк, йод. «Вита Мишки» производятся на основе натуральных соков и не содержат консервантов или искусственных красителей, поэтому не вызывают у малышей аллергии (за исключением индивидуальной непереносимости) .

Трехлеткам витамины дают с целью общего укрепления организма. «Вита Мишки» восполняет дефицит витаминов и микроэлементов в организме, нормализует обмен веществ и укрепляет иммунитет.

Внимание! Перед началом курса проконсультируйтесь со своим педиатром. Не стоит давать ребенку пастилки «Кальций Мишки» или «Вита Мишки», если ребенок плохо жует.

В таком случае предпочтительнее сиропы.

Витамины для детей 4 лет

В этом возрасте обычно становится очевидным наличие или отсутствие у ребенка аллергии (возможна аллергическая реакция на витамины) , недостаток тех или иных витаминов или микроэлементов. Поэтому прием витаминов становится более целенаправленным.

Вы даете ребенку те витамины, в которых он нуждается. Опять же, это одно из тех правил, которое нужно согласовывать с врачом. Малыш может периодически пропивать курс «Вита Мишек» для общего укрепления организма.

Также в этой линии представлены «Иммуно Мишки».

«Иммуно Мишки» нужно давать ребенку не тогда, когда он уже заболел, а для предотвращения простудных и ОРВИ-заболеваний!

Также «Иммуно Мишки» рекомендуется давать ребенку после тяжелой затяжной болезни. В состав комплекса входят экстракт эхинацеи и витамин С — аскорбиновая кислота необходима часто болеющим детям.

В возрасте 4 лет ребенок может начать отказываться от молока и молочных продуктов. Также у детей может быть врожденная непереносимость молока. Но именно этот продукт так необходим ребенку: молоко является основным источником кальция.

В таком случае ребенку можно периодически давать «Кальций Мишки». Также этот комплекс витаминов для детей 4 лет рекомендован при задержке роста, нарушениях осанки, заболеваниях зубов и десен, хрупкости костей.

Витамины для детей с аллергией

Аллергия — это повышенная чувствительность иммунной системы организма на определенные вещества. У маленьких детей аллергию диагностируют очень часто. Сыпь, кожный зуд, слезоточивость могут быть вызваны продуктами с высоким содержанием белков или углеводов.

Поэтому так важно составлять для ребенка-аллергика правильный рацион. Кроме этого, в определенное время года полезно дополнительно укреплять иммунитет. Для этого предназначаются витамины.

Их нужно пить курсами.

Но у детей бывает аллергия и на витамины, особенно группы В. Помните, что аллергическая реакция может свидетельствовать об обратном — нехватке полезных веществ в организме. Очень часто аллергия проявляется при недостатке пантотеновой кислоты (витамина В5) . Симптомами являются дерматиты, депигментация.

Также причиной аллергии могут стать вкусоароматические добавки, химические компоненты. Если посмотреть состав витаминов для детей с аллергией, то вы обязательно должны найти там витамин В5. Если в состав витаминов входят химические элементы, от них лучше отказаться.

Что делать, если у ребенка аллергия на витамины?

В первую очередь, вам нужно посетить вашего педиатра. Он установит аллергию и причину ее появления. Не занимайтесь бесконтрольным лечением — этим вы можете только ухудшить состояние ребенка. Существует угроза передозировки витаминов, особенно у маленьких детей.

Многие полезные вещества накапливаются в организме.

Следите за правильным питанием ребенка. Помните слова: «Человек есть то, что он ест»? Это относится и к детскому питанию.

Правильный рацион укрепляет здоровье ребенка, диета закладывает необходимую базу для последующего гармоничного развития. А витамины являются добавкой.

К сожалению или к счастью, но без них — никуда. А маленькому человеку витамины, микроэлементы особенно важны. Иначе как будут развиваться его внутренние органы, опорно-двигательная система и мозг?

Существуют специальные витамины для аллергичных детей.

Правильный подбор витаминов для детей с аллергией

В состав витаминов для аллергиков входят только натуральные компоненты. Химически синтезированные элементы исключены! Допускается сниженное количество минеральных веществ, так как нередко они являются аллергенами.

Обращайте внимание на количество витамина В и С. Возможно, их придется принимать отдельно. Без них не обойтись: витамины группы В не накапливается в организме, поэтому их нужно принимать каждый день. Витамин С не синтезируется, а поступает в организм только с пищей.

Внимательно наблюдайте за изменением состояния ребенка в то время, когда он пьет витаминный комплекс. Часто бывают случаи так называемой возрастной аллергии. Например, в 4 года у малыша может быть аллергия на витамин С, а через год — уже нет.

Кроме этого, витамин С нередко используется в борьбе с аллергическими реакциями, успешно заменяя антигистаминные препараты.

Витамины для детей аллергиков не должны содержать искусственные красители и консерванты.

Выбор витаминов для детей 5 лет

С 4 до 7 лет ребенок активно растет. Причем это происходит скачкообразно. Посмотрите, как малыши вытягиваются буквально за лето.

Изменяются пропорции тела, увеличивается нагрузка на костно-мышечную систему. Поэтому нужно уделять внимание приему кальция, фосфора, магния и витамина D.

Если ребенок не болеет, лучше давать ему «Кальций Мишки» и «Вита Мишки». Но ни в коем случае не одновременно, а разными курсами. Зимой можно перейти на «Иммуно Мишки».

Таким образом, витамины «Kid's formula» обеспечивают всестороннюю защиту организма и обеспечение его необходимыми элементами для нормального роста и развития.

Источник http://www.koipkro.kostroma.ru/koiro/CROS/foi/KiiIKTvo/doshckolnik/Novoshilova/DocLib3/

Витамины для детей аллергиков: рекомендации для родителей, как выбрать?

  • 4 Основные принципы при выборе витаминов для детей-аллергиков

Для самых маленьких

Очень актуальный вопрос для многих родителей: с какого возраста можно давать ребенкувитамины? Для новорожденных и детей первого года жизни, вскармливаемых маминым молочком, дополнительная витаминизация не нужна.

Все необходимые микроэлементы для здоровья малютки уже содержатся в молоке. Разумеется, только при условии нормального питания мамы. Детям до года назначают лишь витамин D, да и то не всем, а лишь рожденным в осенне-зимний период и тем, кто выказывает признаки рахита.

Для детей, вскармливаемых искусственно, вопрос о дефиците витаминов может встать лишь в том случае, когда для вскармливания используется молоко животных. Дело в том, что для пищеварения младенцев оно тяжеловато. Чтобы снизить нагрузку на незрелые органы, молоко приходится разводить, поэтому ни о каком богатстве витаминов в нем говорить уже не стоит.

Чтобы не навредить новорожденным или чуть более старшим детям, лучше давать им готовые смеси. Конечно, их состав тоже отличается от материнского молока, но он все же лучше сбалансирован и обогащен витаминами, чем разведенное на глаз молоко соседской козы.

Кормящим мамам, для восстановления организма после родов и поддержки в период грудного вскармливания тоже желательно принимать витамины. Но и в этом случае придется тщательно изучить состав препарата, даже если признаков аллергии у деточки еще ни разу не появлялось, поэтому не стоит провоцировать!

А еще лучше пить специальные препараты для кормящих мам. Доктор Е. О. Комаровский в этом случае рекомендует «Матерна» или «Прегнавит».

Натуральные, полезные витамины. Безопасны ли?

Традиционно принято считать, что самые лучшие витамины – те, что содержатся в натуральных продуктах. Так-то оно так, но кто знает, какие удобрения применялись при выращивании аппетитных фруктов, лежащих на рыночных прилавках? К тому же, если в семье уже есть люди, склонные к аллергии, можно ожидать наследственной предрасположенности и у новорожденных, мамы которых полакомились апельсином, и у детей в возрасте до года, в рацион которых вводят яйцо или рыбу.

Для того, чтобы питание приносило малышу пользу, оно должно соответствовать определенным требованиям. Лучшим вариантом для новорожденных и грудничков будет материнское молоко. Альтернатива – специальные гипоаллергенные смеси.

Детям постарше начинают давать фрукты, овощи, молочные и мясные продукты. Но при этом нужно действовать не спеша, внимательно наблюдать за реакцией.

Меню дошкольника тоже отличается от варианта для взрослых. Чтобы восполнить суточную потребность в разных микроэлементах, малышу нужны разнообразные продукты, в том числе и те, которые могут спровоцировать аллергию.

И еще один момент. Малышам, как правило, не рекомендуется давать продукты, не подвергшиеся термической обработке. А как известно, при нагревании большая часть витаминов разрушается и поэтому можно сколько угодно спорить о пользе поливитаминов, но обойтись без них вряд ли удастся.

На что реагирует организм?

Обычно для того, чтобы укрепить ослабленный иммунитет, врачи рекомендуют прием поливитаминных препаратов. Приставка «поли-» в переводе на русский язык означает «много». Таким образом, уже по названию ясно, что в состав таких препаратов входит множество микроэлементов и витаминов.  А чем обширнее состав, тем сложнее определить, на какой именно элемент среагирует склонный к аллергии ребенок. Чаще других провоцирует появление аллергии витамин В5 и другие представители группы В.

Иногда сердобольные взрослые пытаются «витаминизировать» ослабленного малыша препаратами, купленными в аптеке по совету провизора или вообще незнакомой женщины, уверявшей, что ее ребенок пил такие, и теперь здоров, как молодой бычок. Но даже на разрекламированное средство может проявиться аллергия, например, если количество содержащихся в нем микроэлементов превышает норму, достаточную для данного возраста. Впрочем, и если дозировка витаминов соответствует возрастной норме, у ребенка-аллергика может появиться индивидуальная реакция на препарат.

Известно, что некоторые витаминные препараты изготовлены на основе натуральных соков и фруктов. Выбирая витамины для ребенка с аллергией на клубнику или цитрусовые, родителям нужно внимательнейшим образом изучить состав препарата на предмет наличия в нем опасных для здоровья их малыша ингредиентов.

Нередко производители, пытаясь сделать препарат более привлекательным для детей, улучшают его вкус, цвет и запах, используя химические вещества: красители, подсластители, ароматизаторы и иже с ними. Польза от такого витамина будет сомнительной, а вот в том, что аллергикам и их родителям придется пожинать плоды приема якобы необходимой организму химии, сомневаться не приходится.

Основные принципы при выборе витаминов для детей-аллергиков

  • Детям-аллергикам витамины необходимы не меньше, а то и больше, чем остальным малышам. Но при выборе препаратов нужно быть очень внимательным.
  • Назначает витаминные средства врач-педиатр, желательно в содружестве с аллергологом.
  • Один и тот же препарат может вызывать разную реакцию у разных детей. Кому-то больше подходит «Мультитабс», кому-то «Витрум», кому-то «Центрум» или «Алвитил». Зачастую подобрать нужное средство можно лишь методом проб и ошибок. Поэтому лучше не приобретать сразу большую упаковку.
  • Есть специальные витамины для детей, склонных к аллергии, но и их придется подбирать индивидуально. Вот несколько из них: «Вибовит», «Лайфпак Юниор», «Киндер Биовиталь». В состав таких препаратов не входят химические красители и ароматизаторы.
  • При выборе препарата обязательно нужно обращать внимание на возраст, с которого разрешено его применение. Для маленьких детей предпочтительнее использовать порошковую форму, а не сироп, содержащий сахар.
  • Категорически запрещены для аллергиков витамины, содержащие клубнику или цитрусовые.
  • Для того, чтобы прием витаминов принес пользу, пить препараты нужно курсом, а не от случая к случаю.

Выполнение этих рекомендаций повысит эффективность от приема витаминов и сведет к минимуму вред для малыша-аллергика.

Важно! Ориентируясь на советы знакомых и незнакомых людей, мама должна осознавать, что берет на себя полную ответственность за здоровье крохи.

Читайте так же :

Ссылка на источник http://devaha.com/deti/zdorove/

Смотрите также