Главная » Симптомы аллергии » Аллергия на хлорку в бассейне

Аллергия на хлорку в бассейне

Аллергия на хлорку

Аллергия на хлорку является самым неудобным и опасным видом заболевания. Ведь в нашей стране услуги водоканала и большинство бассейнов не обходятся без хлорирования. К тому же хлор – один из наиболее токсичных химических элементов. Он входит в состав стиральных порошков, и может вызвать различные виды аллергических заболеваний.

О заболевании

Многих из нас предупреждали о возможных аллергических реакциях в бассейне, некоторые даже ощущали лично. Первый признак аллергии на хлорку – раздражение глаз, нарушения работы верхних дыхательных путей. Сам по себе хлор не является истинным аллергеном, однако, при попадании на кожу человека и на слизистые, вызывает раздражение. Он может являться причиной ухудшения состояния здоровья, поскольку вызывает обострение аллергических реакций на другие возбудители. И даже человек, не страдающий аллергией, может почувствовать ее симптомы.
Причины аллергии

Посещение бассейна, питьё воды из-под крана, использование хлорсодержащих синтетических моющих и дезинфицирующих средств может привести к аллергии. Поэтому следите за состоянием своего здоровья и симптомами.
Важно знать, что кошачья шерсть также поражает слизистые оболочки, в том числе и глаза. Поэтому при проявлении вышеописанных симптомов, пройдите обследование у врача аллерголога. Собачья шерсть тоже является причиной проявления и развития аллергической болезни, поэтому задумайтесь о здоровье, если у вас живёт такой питомец.

Важно помнить: У детей, которые регулярно посещают занятия плавания в бассейне, наблюдается склонность к любым видам аллергии, а не только к хлорке. Поэтому заботьтесь о здоровье ребёнка, повышайте его иммунитет, тогда он не будет так склонен к аллергическим заболеваниям.

Симптомы аллергии на хлорку

Хлор поражает слизистые оболочки и кожные покровы, поэтому первыми симптомами заболевания служат: покраснение, припухлость и жжение глазных яблок, насморк, чихание, затруднённое дыхание, сыпь, покраснение, образование волдырей, шелушение кожи, зуд кожи и образование эрозий. Особо остро аллергия проявляется в виде отёка Квинке и анафилактического шока. Это опасные состояния, требующие немедленной госпитализации. У ребёнка, занимающегося плаваньем, долгое время могут оставаться красные глаза, после окончания процедуры. У взрослых аллергия проявляется менее заметно.

Как можно лечить аллергию на холрку

В первую очередь, нужно устранить контакт пациента с аллергеном, во избежание обострения состояния. Далее нужно принять меры для снижения чувствительности к хлору, уменьшению аллергических проявлений.

Важно обратиться к врачу, если симптомы принимают серьёзный вид и мешают жить. Тогда врач назначит диагностику и лечение, подходящее индивидуально для вас.
Если пациент страдает проявлениями удушья, чувствует сильные боли в животе и понижение давления – нужно немедленно его госпитализировать.
Лечение данного заболевания требует вмешательства квалифицированного специалиста, поскольку может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем.
Однако незначительные ухудшения здоровья можно попробовать вылечить в домашних условиях. Например, поражённые участки кожи можно лечить мазями с пчелиным воском, животным жиром, или маслом (сливочным, вазелиновым, подсолнечным).
Снять симптомы аллергии на хлорку можно следующими средствами:

  • Диазолин
  • Клартитн
  • Зодак
  • Фенистил гель
  • Бепантен
Ссылка на источник http://withoutallergy.com/allergiya-na-hlorku/

Аллергия на хлорку

Гипохлорит натрия или в простонародье хлорка – наиболее распространенный и токсичный элемент среды обитания человека. Аллергия на хлорку носит массовый характер. С хлором мы сталкиваемся повсеместно: моемся дома в душе, посещаем бассейн, употребляем чай из неотфильтрованной воды, передвигаемся в помещениях, обработанных различной концентрацией вещества. Нашему организму приходится впитывать, вдыхать, усваивать гипохлорит натрия.

Большинство людей малоустойчивы к хлору. У них проявляются различные реакции при взаимодействии с ним, которые способны привести к непоправимым изменениям в организме.

Симптомы аллергии на хлорку

Самым распространенным симптомом аллергической реакции на хлор принято считать раздражение глаз. Не важно, столкнулись вы с жидкой субстанцией или порошкообразной, глаза начинают слезиться или, напротив, ощущается невероятная сухость с зудом. Аллергия на хлорку проявляется покраснением глаз, иногда выпадением ресниц.

Аллергия на хлорку: симптомы со стороны кожного покрова: 

  • сухость, чувство стянутости, вечное желание почесаться; 
  • покраснения, шелушение кожи; 
  • возникновение экзем.

Первыми реагируют участки паховой зоны и подмышечная область.

Наиболее тяжелой формой аллергии на хлорку является нарушение дыхательной функции. Стоит лишь вдохнуть пары, воздушные массы, содержащие хлор, тут же начинаются кашель, чихание, затрудненное дыхание, ощущение сдавленности грудной клетки.

Следует отметить, что аллергия на хлорку может быть двух видов действия – замедленного и быстрого. Как проявляется аллергия на хлорку? Запущенные формы аллергий способны перерасти в тяжелые заболевания и вызвать: отек Квинке, анафилаксию, идиосинкрозию, когда реакция на аллерген происходит незамедлительно при первом контакте. Частое воздействие хлорки на организм людей с повышенной чувствительностью к ней способно наделить малоприятной болезнью – бронхиальной астмой. Кроме сложностей с дыханием, сжатостью и дискомфортом в грудной клетке, отмечаются случаи потери сознания людьми, страдающими этим заболеванием. После поражения органов дыхания следует только последняя стадия развития симптомов аллергии на хлорку – анафилактический шок. Поэтому при первых проявлениях аллергических реакций нужно проконсультироваться у специалиста.

Аллергия на хлорку в бассейне

Каждый из нас хочет быть здоров, полон сил и энергии. Модное веяние современного общества – это посещение спортивных центров, бассейнов, саун и т.п. Стремление поддерживать себя в форме – это замечательно. Только в местах общественного пребывания, где наиболее активно применяют дезинфицирующие средства, легко встретить хлорку.

Как проявляется аллергия на хлорку в бассейне? Аллергия на хлор при посещении плавательного бассейна может обнаружить себя прямо на месте либо по прошествии времени. Наблюдаются кожные высыпания, ощущения жжения, зуд, шелушение кожи. Со стороны дыхательной системы появляется насморк, чихание, приступы удушья.

Обеззараживание воды хлором остается, к сожалению, распространенной технологией. Хлорка высушивает кожу, оказывает вредное воздействие на волосы, которые становятся ломкими, теряют блеск. Именно по этой причине целесообразно надевать резиновую шапочку, посещая бассейн. От хлора сильно страдают глаза.

Что же делать, если обнаружена аллергия на хлорку в бассейне? Можно с легкостью проверить себя, искупавшись в реке, море. В случае не появления симптомов, ваш диагноз подтвердится. О посещении бассейна можно забыть? Не обязательно. Научно-технический прогресс не стоит на месте и вместе с ним появились озонирование, ультразвуковая технология очистки воды. Пред тем, как начать посещать плавательный бассейн, уточните каким способом производится дезинфекция воды.

Аллергия на хлорку у ребенка

Новомодное явление среди современных родителей – занятия плаванием с грудничками. Малышей водят в бассейн с трехнедельного возраста. Занимаясь полезным для здоровья занятием, не стоит забывать, что дети – наиболее чувствительная к аллергенам группа. Аллергия на хлорку может доставить массу неприятностей детям и их родителям. При твердом решении заниматься плаванием с рождения, следует отдавать предпочтение специально предназначенным для этой цели заведениям. Для малышей воду не подвергают хлорированию.

Аллергия на хлорку у ребенка старшего возраста может быть внезапной и довольно опасной. Бывали случаи, когда ребенок в бассейне начинал задыхаться или падал с судорогами. В таких тяжелых ситуациях помогает укол десенсибилизирующего препарата и незамедлительный вызов скорой.

Размытая форма аллергии у детей развивается длительный период, пока не станет заметен атопический дерматит. При хронических аллергиях важно не только исключить присутствие аллергена, но и применить комплексное лечение, основанное на воздействии антисептиками и антигистаминными средствами.

Лечение аллергии на хлорку

Чем лечить аллергию на хлорку? Если аллергия возникает на бытовую химию, содержащую хлор, следует от нее отказаться. Современные средства ухода за домом представлены широким спектром экологически безопасных, органических веществ без отдушек, хлора, смягчителей, ПАВ. Многие из них не имеют запаха и подходят аллергикам. Прекрасной альтернативой хлорных отбеливателей являются моющие вещества на основе мыльного ореха, желчи животных, которые не только безвредны, но и отлично справляются с самыми стойкими загрязнениями.

Первая помощь при аллергии на бытовые средства с хлором: 

  • смыть вещество с кожи под струей проточной воды; 
  • высушить, нанести на участок кожи увлажняющий крем; 
  • хорошо проветрить помещение от паров хлорки.

Лечение медикаментами устанавливает врач-аллерголог на основании проведенного анализа крови и определении типа аллергена. Подобное тестирование почти не имеет противопоказаний, выявляет уровень белка-иммуноглобулина класса Е (IgE), который вырабатывается в ответ на аллергены.

Народная медицина дает ответ на вопрос – чем лечить аллергию на хлорку? Ванночки, компрессы из череды помогают облегчить состояния кожи у детей. Аллергические дерматиты поддаются лечению мазью, изготовленной последовательным расплавлением части каждого из компонентов: 

  • пчелиного воска; 
  • жиров (бараньего, свиного, гусиного, куриного, утиного); 
  • масел (сливочного, вазелинового, подсолнечного).

? готовой, теплой смеси перемешивают с частью дегтя, частью измельченного хозяйственного мыла и коллоидной серы. Хорошо вымешанную мазь хранят в стеклянной посуде в холодильнике. Применяют при кожных высыпаниях курсом до двух недель, исключая период обострения.

Аллергические проявления со стороны глаз лечат соком из соцветий клевера лугового. Спасение от зуда можно найти в настое анютиных глазок (трехцветной фиалке). Литр такой настойки используют на ванну. Подобный эффект наблюдается при применении настоя из багульника болотного.

Для приема внутрь есть такой рецепт: 250-300 грамм чеснока превратить в кашицу всеми доступными методами (чеснокодавка, измельчитель и т.п.), залить полулитром водки, настоять около 4 недель в теплом месте, без доступа света. Разводят чайную ложку настойки в половине стакана воды и употребляют вместе с пищей 2-3 раза в день курсом до 20 дней.

Аллергия на хлорку отступает при исключении контакта с аллергеном. Поэтому соблюдение правил безопасности позволит избежать неприятных последствий:

  • применяйте только органические моющие и чистящие средства, не содержащие хлора; 
  • не используйте хлорку при уборки квартиры; 
  • перед посещением бассейна, поинтересуйтесь, чем проводится обработка воды в нем; 
  • если вода из-под крана богата хлором, используйте специальные фильтры; 
  • не употребляйте внутрь воду из крана. 
Сайт http://ilive.com.ua/health/

Аллергия на хлорку - лечение, симптомы

?

Казалось бы что, аллергия на хлорку – это чуть ли не профессиональное заболевание людей, так или иначе причастных к работе с дезинфицирующими средствами. Но на самом деле – это не так. Множество людей во всем мире имеет повышенную чувствительность к хлорсодержащим веществам.

Это во многом объясняется тем, что хлор прочно вошел в нашу жизнь и встречается практически повсеместно. Данный элемент является неотъемлемой частью разнообразных моющих средств и прочей бытовой химии, водопроводной воды, дезинфицирующих средств, отделочных материалов, некоторых лекарственных средств и др.

Содержание:

  • Аллергия на хлорку: лечение

Что такое аллергия на хлорку

  • Аллергия на хлорку – это острая реакция иммунной системы организма в ответ на воздействие веществ, содержащих хлор, проявляющаяся возникновением местных симптомов и ухудшением самочувствия в целом.

Проявления аллергической реакции могут возникать сразу после непосредственного контакта с этим веществом, так и спустя некоторое время. Она, как правило, протекает в виде аллергического конъюнктивита, аллергического ринита, контактного дерматита, крапивницы, конъюнктивита и в ряде случаев возможны ее тяжелые формы – отек Квинке и анафилаксия.

Аллергия на хлорку: симптомы

  • Симптомы этого вида аллергии довольно разнообразны. От довольно безобидной сыпи, до тяжелых, требующих экстренных мер состояний.

Аллергический конъюнктивит. Проявляется зудом, жжением, резями в глазах, слезотечением и покраснением их слизистых оболочек.

Аллергический ринит. Для него характерны приступы чихания, с последующей заложенностью носа, большим количеством прозрачного жидкого отделяемого. Иногда эти два симптома наблюдаются одновременно.

И тогда аллергическая реакция протекает в форме риноконъюнктивита.

Контактный дерматит. При аллергии на хлорку возможны три его варианта.

  1. Простой контактный дерматит. Реакция в виде покраснений, высыпаний с образованием пузырьков на коже, возникает сразу после контакта с составами, содержащими хлор. В пораженных участках кожи ощущаются зуд и жжение. Местные воспалительные явления возникают исключительно в месте соприкосновения кожных покровов с раздражителем и строго соответствуют площади контакта.
  2. Контактно-аллергический дерматит. Воспалительные изменения на коже возникают спустя одну-две недели после контакта с аллергеном. Кожные проявления при этом выходят за пределы контакта. Даже малая концентрация хлора может вызвать значительное воспаление. Кожные проявления сводятся к покраснению, образованию зудящих, как при укусе комара элементов, как правило, на открытых участка тела. При повторных контактах этот тип дерматита может переходить в экзему, что ухудшает прогноз заболевания.
  3. Токсикодермия. Возникает при попадании хлора в организм путем его вдыхания или применении некоторых лекарственных средств таких как галогеновые препараты. Вдыхание, как правило, это происходит при использовании различных дезинфицирующих и моющих средств. При этой форме высыпания возникают на симметричных участках тела, разнообразные по форме, сопровождаются зудом и образованием эрозий.

Крапивница – аллергическая реакция, при которой на коже возникают участки, возвышающиеся над ее уровнем – волдыри. Эти припухлости могут быть белого или красного цвета, зудят. Их размеры могут варьировать от размеров просяного зерна до десятков сантиметров.

Они исчезают бесследно в течение двух или трех суток.

Ее особой разновидностью является ангионевротический отек или отек Квинке. При этом воспалительный процесс охватывает более глубокие слои кожи.

Отек может возникать практически на любом ее участке, но излюбленной его локализацией обычно являются губы, гортань и слизистая оболочка желудка. При отеке гортани возникает чувство нехватки воздуха, осиплость или отсутствие голоса, иногда – боль в горле. Отек слизистой желудочно–кишечного тракта проявляется болями в животе.

Анафилактическая реакция. Развивается внезапно. Ее первые симптомами могут быть крапивница и конъюнктивит, которые затем переходят в отек Квинке. Далее развивается выраженный отек гортани и бронхоспазм, проявляющиеся признаками удушья.

Возникают резкие боли в животе, понос, рвота, резкое снижение артериального давления, нарушения сердечного ритма.

Отек Квинке и анафилаксия являются угрожающими для жизни состояниями, требующими экстренной помощи.

Аллергия на хлорку: лечение

  • Лечение направлено на устранение контакта организма с аллергеном, снижению чувствительности к нему, уменьшению тех или иных клинических проявлений.

Лечение аллергии на хлорку как у взрослых, так и у детей сводится к трем основным мероприятиям:

  1. Предотвращение контакта с аллергеном. Используйте перчатки при работе с бытовыми химикатами; закрытую одежду, маски или респираторы, там, где вдыхание испарений хлорсодержащих веществ неизбежно. Откажитесь от посещения бассейна, саун, использования воды из-под крана.
  2. Десенсибилизация организма. Неспецифическая. Для этого современная фармацевтическая промышленность предлагает широкий спектр различных препаратов. Наибольшей популярностью пользуются антигистаминные средства, такие как супрастин, тавегил и др. Существуют также антилейкотриены, стабилизаторы мембран тучных клеток, стероидные противовоспалительные средства, кромоны. Их назначение – в ослаблении чрезмерной реакции организма в ответ на аллерген.
  3. Методы специфической десенсибилизации. Проводятся с использованием специальных препаратов, содержащих в своем составе аллерген. Они назначаются врачом-аллергологом по определенным схемам, после постановки кожных аллергических проб и точного выявления аллергена. Суть метода заключается в своего рода «привыканию» организма к данному раздражителю и выработке адекватной ответной реакции на него.

Когда стоит обратиться к врачу

  • Бесспорно, выявленное на ранних стадиях заболевание легче поддается лечению и имеет более благоприятный прогноз. При аллергии иногда бывает достаточно прекращения контакта с аллергеном. Но иногда этого бывает недостаточно. Итак, когда же обращение к врачу все же необходимо?

К врачу стоит обратиться, если клинические проявления аллергии присутствуют постоянно или возникают периодически. А также, когда они приводят к стойкому ухудшению самочувствия, проявляющемуся состоянием недомогания, разбитости, снижению работоспособности, повышению температуры.

При появлении признаков удушья, резких болях в животе, резком снижении давления после контакта с аллергеном больному необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь и/или срочно доставить в стационар.

В заключение хочется сказать, что, как и любое другое заболевание, аллергия на хлорку требует квалифицированного подхода и назначения современной адекватной терапии. Помимо улучшения общего самочувствия, это позволит предотвратить такие опасные состояния, как отек Квинке и анафилактический шок. Будьте здоровы!

Поиск

Подробней на сайте http://www.allergiya03.ru/

Сайт о плавании: Аллергия на хлорку в бассейне

Многие слышали об аллергии на хлорку при посещении бассейна, а некоторые, к сожалению, сталкивались лично. Симптомы такой аллергии проявляются как раздражение глаз (покраснение, припухлость, жжение) , раздражение кожи (шелушение, покраснение, сухость) и нарушения со стороны дыхательной системы (насморк, чихание, затрудненное дыхание) . В этой статье мы попробуем немного разобраться в этом насущном вопросе и дадим некоторые рекомендации, следуя которым можно снизить проявления аллергии.

Хлорирование повсеместно используется для дезинфекции воды в общественных бассейнах, так как этот метод очень эффективен в отношении патогенных микробов и к тому же не дорог. И каким бы хлорка не была токсином, ее использование продиктовано действующими санитарными нормами и отсутствием достойных альтернатив.

Эти же санитарные нормы регламентируют количественное содержание остаточного хлора в воде. При снижении концентрации ниже минимальной отметки бассейн закрывают по причине того, что он может стать рассадником инфекций, ведь для патогенных микробов вода в таком бассейне становится отличной питательной средой. Если же концентрация слишком высока, возникает опасность отравления посетителей.

Для того, чтобы минимизировать содержание хлора, в сочетании с хлорированием используют другие методы обеззараживания воды, например озонирование и ультрафиолет.

Возникает вопрос: а можно ли найти бассейн, в котором не применяется хлорирование вообще? Наверное можно. но только маленький или частный. Если мы говорим об общественных плавательных бассейнах, то ответ будет отрицательным.

О природе явления

Хлор сам по себе истинным аллергеном не является. Хлор - это ирритант - вещество, вызывающие раздражительные реакции при попадании на слизистую оболочку или кожные покровы, и воздействии на дыхательные пути. Таким образом, хлор может провоцировать симптомы, похожие на аллергию.

Хлор, используемый в бассейне как средство дезинфекции, реагирует с большим количеством химических веществ, содержащихся в человеческом поте, моче, волосах и на коже. В результате таких реакций образуются побочные продукты, некоторые из которых могут принести вред здоровью.

Именно эти вещества, попадая в организм (через слизистые оболочки и кожу) , делают его более восприимчивым и чувствительным к аллергенам (пыль, шерсть домашних животных, пыльца цветущих растений) . Таким образом, даже человек, не являющийся аллергиком, может прочувствовать на себе аллергические симптомы после плавания в бассейне. Чем больше времени спортсмен проводит в бассейне, тем сильнее проявляются симптомы.

Это касается как частоты занятий, так и их продолжительности. Аллергическая реакция может проявиться сразу или по прошествии некоторого времени после окончания занятия.

Как бороться с аллергией на хлорку?

Если вы подозреваете у себя аллергию на хлорку в бассейне, проверьте себя. Если после купания в естественном водоеме "аллергических эффектов" наблюдаться не будет, то, скорее всего вы восприимчивы к воздействию хлора и его соединений.

Конечно, идеальным способом лечения будет поменять вид спорта и отказаться от посещения плавательного бассейна. Но что делать тем, кто не готов расстаться с плаванием? Самым правильным будет посетить врача, провести диагностику и найти решение.

Если вы латентный аллергик, то аллерголог сможет определить вещество, вызывающее аллергическую реакцию и разработать программу лечения.

Хороший способ уменьшить аллергию на хлорку – это поискать бассейн, где применяются несколько методов дезинфекции воды, как правило, это означает меньшее количество хлорки в воде и воздухе. Предотвратить или снизить проявления аллергии помогут антигистаминные препараты (таблетки обычно принимают перед занятием, назальные спреи – при наличии реакции со стороны дыхательных путей - после) , но это симптоматичное лечение и увлекаться им уж точно не стоит. Давайте посмотрим, что можно сделать при конкретных проявлениях аллергии.

Раздражение глаз

Раздражение глаз - наиболее распространенная реакция на хлорку. Может ощущаться сухость и зуд в глазах, постоянное желание их потереть, глаза могут покраснеть и опухнуть, могут слезиться, у некоторых могут выпадать ресницы.

Как защитить глаза во время плавания в бассейне:

  • Самой эффективной мерой избежать раздражения глаз служит использование очков для плавания. Они защитят глаза от попадания хлорированной воды и летучих хлорсодержащих соединений.
  • Перед посещением бассейна обязательно снимать макияж (включая водостойкую косметику) , чтобы предотвратить реакцию хлорных соединений с косметическими средствами и декоративной косметикой.
  • Не пользуйтесь контактными линзами при плавании в бассейне. Если есть необходимость скорректировать зрение, в этом могут помочь очки для плавания с диоптриями.

Раздражение кожи

Раздражение кожи также довольно частое явление. Рано или поздно при регулярном посещении бассейна оно проявляется почти у всех. Более подвержены кожным реакциям люди с сухой кожей.

Проявляется раздражение кожи в виде зуда, сухости, шелушения, покраснения, могут появиться высыпания. Самое легкое проявление – когда кожу как бы тянет, она чешется, появляется ощущение растрескивания. Так как кожа в паху и подмышках наиболее нежная, первые проявления кожной реакции зачастую наблюдаются именно в этих местах.

Пагубное воздействие оказывает хлорка и на волосы. Они могут стать тусклыми, ломкими и даже выпадать.

Как защитить кожу и волосы, снизить негативные последствия от контакта с хлорированной водой:

  • Перед тем как войти в воду обязательно примите душ с использованием мыла (геля для душа) и мочалки. Это поможет убрать остатки косметических средств и органических соединений, которые обязательно бы вступили в реакцию с хлором.
  • Надевайте плавательную шапочку, чтобы снизить воздействие на ваши волосы. И хотя ни одна шапочка не исключает полностью попадание воды, тем, кто плавает с погружением головы лучше использовать силиконовую шапочку (она удерживает тепло, не дерет волосы и не промокает) . Тем, кто занимается аквааэробикой или плавает не погружая голову, подойдет и тканевая шапочка.
  • После занятия примите душ, тщательно вымойте волосы.
  • После душа используйте смягчающий и увлажняющий лосьон, бальзам или крем для тела. В большинстве случаев этого достаточно. Можно воспользоваться Детским кремом.

Реакция со стороны дыхательных путей

Развитие респираторных нарушений - наиболее тяжелая форма проявлений реакции на хлорку. Часто наблюдается чихание, заложенность носа, насморк, зуд в носу, может быть кашель, временная потеря обоняния и вкуса, затруднение дыхание, удушье.

Симптомы могут проявиться сразу по окончании тренировки или через несколько часов. Бывает также, что сразу после занятия симптомы проявляются в легкой степени (например чихание и легкий насморк) , а через несколько часов значительно усиливаются (сильный насморк при полной заложенности носа) . Частое посещение бассейнов с хлорированной водой может спровоцировать развитие болезней дыхательных путей, в том числе при длительном контакте с продуктами хлора может развиться бронхиальная астма.

Как уменьшить воздействие хлорки на дыхательные пути и уменьшить негативные проявления:

  • Старайтесь минимизировать попадание через нос и рот хлорированной воды в организм
  • Принимайте душ с мылом и мочалкой до посещения бассейна: чем меньше на вас и других посетителях органических соединений, тем меньше хлорсодержащих соединений будет в результате реакций с ними
  • Промойте после занятия полость носа прохладным физ.раствором, специальными средствами (например спреем Аква Марис) , или прохладной кипяченой водой
  • Примите душ после бассейна, промойте волосы
  • Не оставайтесь в помещении бассейна дольше, чем это необходимо для тренировки, как можно скорее идите на свежий воздух
  • Иногда (не регулярно!) можно использовать антигистаминные препараты последнего поколения, действующие на симптомы аллергии. Для предотвращения аллергических реакций можно принять таблетку до занятия. Противоаллергический назальный спрей или капли можно использовать при необходимости для снятия заложенности носа и уменьшения насморка. В это статье я целенаправленно не указываю названия препаратов, так как перед применением продукции фармацевтической промышленности лучше проконсультироваться с врачом.

Личный опыт

Дабы не выглядеть бесконечно далекой от темы, поделюсь своим личным опытом.

Ни в детстве, ни в более зрелом возрасте я не страдала аллергией. Даже когда я начала регулярно ходить в бассейн, на протяжении нескольких месяцев я не замечала каких-то аномальных проявлений.

Правда частенько у меня были розовые глаза после занятий, и я отмечала некоторое временное снижение зрения. Я объяснила себе это раздражением от воды (такие проявления были только тогда, когда в плавательные очки попадала вода) и смирилась. Стараюсь беречь глаза и не допускать прямого контакта с водой: как только вода попала в очки, прерываю плавание и выливаю ее. До сих пор удивляюсь, как люди без очков плавают…

Со временем я обратила внимание на то, что сразу после занятия я начинаю чихать, это длилось минут 20-30, потом благополучно проходило. Постепенно чихание становилось все более интенсивным и длительным, вдобавок присоединился насморк. Это раздражало – сопли на работе – не самое приятное, что можно придумать, но к концу дня все проходило.

Шло время, симптомы усиливались. Полная заложенность носа, сопровождаемая интенсивным насморком, наступала примерно через 4 - 5 часов после тренировки.

Поэтому если я занималась вечером и не успевала до этого момента улечься спать, то изводила кучу платков и, конечно же, не могла заснуть с заложенным носом. Дошло до того, что иногда было проще не ложиться спать, а посмотреть пару-тройку фильмов в положении сидя (так проявлений почему-то меньше) . Я поменяла несколько бассейнов, в одном из них с особенно устойчивым ароматом хлорки, я ощутила и прелести сухости кожи. Правда с этим я легко справилась с помощью лосьона для тела, применяемого после финального душа.

Проявления со стороны дыхательных путей так меня беспокоили, что я даже специально пошла к терапевту в поликлинику. Юная леди-доктор, видимо вот только-только из института посоветовала мне не ходить в бассейн. Поняв, что совет меня не устроил, она порекомендовала мне попить антигистаминные таблетки (правда не смогла сказать до бассейна или после) .

В связи с этим визитом мне вспоминается бородатый анекдот: - Доктор, а какое средство самое эффективное для предотвращения заболеваний, передающихся половым путем? - Чай! - До или после? - Вместо.

К слову об антигистаминных препаратах: одному моему знакомому с такой же аллергией на хлорку они очень даже помогают. Думаю и мне помогли бы…но пока я борюсь по другому.

Для себя я выработала следующие правила:

  1. стараюсь поменьше хлебать и втягивать в себя воды из бассейна
  2. не занимаюсь больше часа, ибо закономерность "чем дольше плаваю – тем больше аллергия" была подтверждена на практике
  3. стараюсь не зависать у чаши, чтобы посмотреть, как другие люди плавают
  4. тщательно смываю с себя остатки хлорки после выхода из воды, основательно чищу нос
  5. съедаю большой питательный батончик, а то и два в белково-углеводное окно (чем больше батончик, тем лучше) – не знаю почему, но помогает. Обязательно нормально ем в течение 2 часов по окончанию тренировки.
  6. если чувствую, что кожа со временем стала более сухой, использую после душа увлажняющее средство для тела
  7. если занимаюсь вечером, ложусь спать не позже, чем через 2, 5 - 3 часа после тренировки, пока "не накрыло". Кстати засыпать лучше на спине, так меньше нос закладывает.

Что в итоге: полностью устранить неприятности не удалось, но снизить проявления заложенности носа и насморка получилось процентов на 65-85 (раз на раз не приходится) . Сплю нормально, если не будят. Ну и не отказываю себе в удовольствии почихать после тренировки.

Резюме или общие рекомендации для уменьшения аллергии на хлорку

  • выбирайте бассейн, где используются комбинированные методы обеззараживания воды
  • обязательно принимайте душ с мылом и мочалкой перед посещением бассейна, удаляйте остатки косметических средств с лица и тела
  • пользуйтесь плавательной шапочкой и очками, можно использовать зажим для носа
  • после занятия помойтесь и увлажните кожу с помощью крема для тела или лосьона не находитесь в помещении бассейна дольше необходимого
  • иногда можно использовать антигистаминные препараты

Читайте также:

Источник http://plavaem.info/

Хлорка из бассейна - Спорт - Vitaminov.net

Как уберечь себя от воздействия хлорки в плавательном бассейне? Консультирует заведующая отделением кожно-венерологического диспансера № 13 в г. Москве Инна Геннадьевна Шульгина.

– Скажите, все ли бассейны подвергаются хлорированию? Существуют ли иные способы обеззараживания воды?– Воду в бассейнах действительно хлорируют в обязательном порядке – это непременное требование, которое санитарные службы предъявляют к администрации.

Правда, в Москве, Санкт-Петербурге и еще в некоторых крупных городах России есть несколько наиболее престижных бассейнов, в которых обеззараживание производится иными способами – морской водой, озонированием, ультразвуком. Но, во-первых, таких бассейнов очень мало, во-вторых, попасть туда – удовольствие достаточно дорогое.

Большинство наших соотечественниц посещают обычные бассейны с обычной водой. Хорошие, удобные, неплохо обустроенные, как говорится, по "последнему слову", – но с неизбежным хлорированием воды, потому что на сегодняшний день это общепринятый и самый надежный способ обеззараживания.– Насколько вредна хлорка для организма?– Хочу успокоить читательницу: большого вреда хлорка не принесет.

Она не скажется на состоянии здоровья. Хлорка скорее друг, чем враг. Она ограждает от многих заразных болезней. Но и от друга порой можно ожидать немало досадных неприятностей. Так и с хлоркой.

Оберегая от серьезных болезней, она провоцирует "несерьезные". Что именно она "творит"?Сушит кожу и вызывает небольшой зуд. Действует на роговицу глаза – может вызвать ожог и даже конъюнктивит.

Плохо влияет на волосы, которые становятся тусклыми, а иногда даже выпадают.– Как можно уберечь себя от этого вредного влияния?– Женщинам, регулярно посещающим бассейн, не помешает усвоить ряд правил и постараться их придерживаться. Меры достаточно просты, но эффективны.

Во-первых, проверьте, нет ли у вас аллергии на хлорку. Если есть, то от удовольствия посещать бассейн лучше отказаться. Впрочем, некоторое время можно попринимать антигистаминные средства, которые способны снимать аллергию.

Тогда какое-то время бассейн доступен. Но делать это постоянно не рекомендуется: удовольствие удовольствием, но здоровье все-таки дороже. Если аллергии на хлорку нет, ныряйте в бассейн смело. Но сначала позаботьтесь о коже, волосах и глазах.

Кожа, как я уже сказала, от соприкосновения с хлорированной водой становится сухой. Обязательно принимайте душ – до бассейна и после. Возьмите с собой увлажняющий крем, лосьон для тела или смягчающее молочко.

Сейчас в продаже есть специальная косметика после бассейна – кремы, шампуни, бальзамы, смывающие хлорку и увлажняющие тело. Эти средства особенно актуальны для обладательниц сухой и чувствительной кожи. Чтобы сберечь волосы, пользуйтесь шапочками.

Выбор их тоже велик, но сейчас, как правило, пользуются простыми тонкими шапочками из резины или силикона без всяких украшений и аппликаций. Резиновые дешевле, зато силиконовые лучше облегают голову, а значит, риск, что хлорка попадет на волосы, сведен до минимума.

Кстати, именно силиконовыми шапочками пользуются профессиональные пловцы. И все-таки, как бы плотно шапочка ни облегала голову, волосы могут намокнуть, особенно если они у вас длинные и пышные.

Поэтому, повторю еще раз, после водных процедур обязательно примите душ, а дома некоторое время попользуйтесь укрепляющими шампунями. Глаза могут защитить только специальные очки для плавания. Если вы любите нырять, они должны быть у вас непременно.

Выбирая очки в магазине, следите, чтобы они не сильно давили на кожу, но при этом важно сохранить хорошую плотность прилегания очков к лицу. Нормальные очки при плавании не сдавливают кожу, но и не "протекают", а вот низкокачественные или неправильно подогнанные скорее всего будут пропускать воду.

Поэтому не поскупитесь на хорошие, достаточно дорогие очки от солидной фирмы. Некоторые женщины идут в бассейн прямо с работы и, естественно, при полном дневном макияже. Перед тем как приступить к водным процедурам, косметику, даже водостойкую, необходимо смыть.

В контакте с хлорированной водой она может повести себя непредсказуемо.– А можно ли посещать бассейн беременным женщинам? Не опасна ли хлорированная вода для будущего младенца?– Плавание бывает полезно беременным женщинам, и многие из них с удовольствием посещают бассейн.

Но от визита в обычный бассейн, где вода обеззараживается хлорированием, откажитесь категорически. Как бы осторожно вы себя ни вели, а воду все-таки можно ненароком хлебнуть. Для плода такой контакт с хлоркой небезопасен.

Беременным женщинам как нельзя лучше подойдет специальный бассейн с морской водой: его не хлорируют.

Читать далее http://www.vitaminov.net/

Смотрите также