Главная » Симптомы аллергии » Семечки аллерген или нет

Семечки аллерген или нет

Вопрос: Бывает ли кожна аллергия на семечки подсолнечника,и как она выражается?

Ответ Ля Ночка:

Ни разу не слышала, хотя аллергия может быть на все.

Ответ T&P:

Бывает. Если На коже: в виде крапивницы.

Ответ леонид петросян:

На все бывает. На солнце и даже на холод!
Все аллергии: покраснения и далее отеки.

Ответ Лейла:

Все возможно. В виде сыпи, пятен шелушащихся и т. п. Все индивидуально.

Ответ Елена Антонова:

аллергия скорее не на сами семечки, а на пыльцу подсолнечника, которая на них остается - промывайте семечки перед жаркой, никогда не покупайте т не ещьте то, что жарил кто-то другой. одна из форм аллергии - крапивница и отек квинке - страшная вещь. опухают разные органы как снаружи (губы, нос и т. д.) , так и внутри, что особенно опасно - при отеке легких и бронхов можно просто задохнуться. надо срочно вызывать скорую в таком случае - колят супрастин, хлористый кальций и гормоны.

Материал http://otvet.mail.ru/question/

Аллергия на семечки, симптомы и причины возникновения

Пищевая аллергия может возникнуть на самые разные и неожиданные продукты. Многие из вас очень любят семечки, но знаете ли вы, что они также могут быть причиной аллергических реакций.

Аллергия на семечки появляется из-за того, что семена пищевых злаков и других растений содержат в своем составе такие вещества, как альбумин и глобулин, которые, в свою очередь, и являются раздражителями.

Хоть аллергию на семена растений можно встретить не так уж и часто, но нельзя ее игнорировать, чтобы не допустить нарушений в иммунной системе.

Симптомы

Первые симптомы вы ощутите уже через несколько минут. К ним относится покраснение лица, тошнота, рвота, диарея, затрудненное дыхание, кашель, покраснение и болезненность глаз.

Но чаще всего этот вид аллергии проявляется крапивницей и отеком Квинке. Помните, что аллергия – это сугубо индивидуальный процесс и может проходить в легкой форме или даже с приступами.

Тыквенные семечки

Аллергия на подсолнечные и тыквенные семечки может вызвать довольно сложные реакции организма.

Но стоит заметить, что самые распространенные и одни из самых полезных семечек, это тыквенные.

К примеру, семена подсолнечника содержат витамины группы В, а в 100 граммах этих зернышек находится двойная суточная норма витамина Е. Тыквенные семечки также богаты витаминами группы В, кроме того, в них содержатся витамины Е, К, А и РР, микроэлементы (магний, калий, фосфор, железо). Их употребление будет полезным для сердечно-сосудистой, нервной системы, при иммунодефиците, гельминтозах.

Но, несмотря на большую пользу, эти семечки могут приносить и вред. Аллергия на них протекает в виде крапивницы и затрудненного дыхания. Она встречается редко, поэтому умеренное употребление сырых или хорошо прожаренных семечек сведет к минимуму все проблемы со здоровьем.

Семечки кунжута

Именно аллергия на семечки кунжута встречается чаще всего. Кунжут можно встретить в продуктах питания, кунжутное масло используется в косметической промышленности, например, в средствах для массажа или по уходу на волосами.

Риску возникновения аллергии подвержены люди, уже имеющие ее на другие продукты питания, в частности, орехи. Большая часть аллергиков также уже может иметь такие заболевания, как астма, экзема или аллергический ринит.

Проявление симптомов может начинаться в течение нескольких минут.

К ним относятся:

  1. Крапивница;
  2. Насморк;
  3. Чиханье;
  4. Отек Квинке (припухлость губ и век);
  5. Зуд в носу;
  6. Чувство стеснения в горле;
  7. Затрудненность дыхания.

Встречаются и более тяжелые реакции, такие, как сонливость, головокружение, озноб. Также со стороны пищеварительной системы может быть зуд во рту или на языке, боль в животе.

Диагностика

Симптомы аллергии на семечки вы почувствуете сразу, а диагностику должен проводить врач-аллерголог на основе анализа крови и наличия антител к аллергену. Поэтому только врач может назначить действительно эффективное лечение, которое приведет к положительному результату.

Лечение

Прежде всего нужно отказаться от употребления семечек в пищу или каких-либо других контактов с данным аллергеном. Для этого следует внимательно читать этикетки продуктов питания, где любой вид семечек может быть указан в качестве ингредиента.

К примеру, к продуктам группы риска, которые содержат кунжут, относятся: азиатские продукты, хлеб, халва, крекер, печенье, салаты, пасты и многие другие.

Принимаем меры

Если при проявлении аллергии у вас появились нарушения со стороны пищеварительной системы (длительная тошнота, рвота, диарея), то необходимо очистить организм от аллергена.

Для этого можно выпить адсорбент (самый простой – активированный уголь). Затем следует принять антигистаминные препараты.

Они действуют по единому принципу: блокируют выделение вещества (гистамина) в организме под действием аллергена. Гистамин вызывает увеличение проницаемости стенок сосудов, их расширение, из-за чего и возникают все симптомы аллергии.

Если проявления аллергии не уменьшились, то обязательным будет посещение врача.

Народная медицина

Конечно, существуют методы лечения и из народной медицины, но они занимают гораздо больше времени. Самый распространенный способ – приготовление отвара из лекарственных корней и трав.

Для этого понадобится:

  1. Цветки калины -10 чайных ложек;
  2. 5 чайных ложек шалфея, череды, корней пырея;
  3. 3 чайные ложки корней девясила и две – корней солодки.

Получившуюся смесь следует залить кипятком в соотношении: 250 мл кипятка на 1 столовую ложку трав. После того, как все настоится в течение 8 часов, отвар нужно принимать четыре раза в день по 100 мл до еды. Такое лечение должно продолжаться 3 недели, после чего делается перерыв.

Отвары из малины также помогают в лечении аллергии на семечки. Для его приготовления нужно 50 г. корней малины залить кипятком и оставить на небольшом огне на 40 минут.

В дальнейшем следует принимать отвар по 2 столовых ложки 3 раза в день перед едой. Такой ход лечения может длиться не более полугода. Хранить отвары нужно обязательно в холодильнике.

Профилактика

Избегайте продуктов, которые могут содержать семечки. Обязательно следует получить консультацию врача по поводу того, как правильно поступить в случае аллергической реакции.

Если член семьи является аллергиком, то все остальные должны непременно знать об этом и ответственно подходить к выбору продуктов питания, особенно если аллергик - ребенок. Не исключено, что пищевая аллергия у детей может пройти с возрастом.

Стоит внимательнее относиться к себе и тому, что вас окружает, и тогда никакая болезнь не будет вам страшна, тем более аллергия на семечки. Всем удачи и не болейте.

Источник http://allergiik.ru/

Аллергия на семечки

Семена подсолнуха и тыквы считаются одними из сильнейших аллергенов, способных провоцировать развитие серьезных иммунных реакций со стороны организма. Подобная патология встречается у детей в возрасте старше шести лет и у взрослых, склонных к пищевым аллергиям различных типов.

Причины появления заболевания

Причины появления аллергии на семечки неоднозначны. Среди их числа в каждом конкретном случае может быть обнаружено:

  • непереносимость тыквы (аллергия на тыквенные семена)
  • перекрестная аллергия на полынь (поллиноз)
  • присутствие вредных веществ в семенах подсолнуха

Установить истинную причину может только опытный специалист. Самостоятельная диагностика заболевания в данном случае вряд ли возможна, так как истинная аллергия на семечки, вызывающая тяжелейшие иммунные реакции, встречается не очень часто. А вот химикаты, используемые для обработки зерен, вполне могут спровоцировать появление неприятных симптомов. Так что помимо клинических проявлений важно учитывать также результаты анализов крови и кожных проб.

Симптомы аллергии на семечки

Аллергия на семечки может проявляться самыми различными симптомами, характерными, как для пищевой непереносимости, так и для поллиноза:

  • заложенность носа и сильный насморк
  • зуд отдельных участков кожи, их покраснение и шелушение
  • отек слизистой глазного яблока, слезоточивость глаз
  • отек Квинке
  • анафилактический шок

Как лечить аллергию на семечки

Лечение аллергии на семечки включает прием антигистаминных препаратов, способствующих снятию симптомов заболевания. В особо сложных случаях назначается гормональная терапия, в экстренных ситуациях – адреналин. Целесообразность приема того или иного препарата определяется исключительно специалистом на основании полной клинической картины.

Дальше дело стоит за малым – профилактика. Предупредить развитие аллергии в дальнейшем может только исключение из рациона продукта, который становится причиной ее появления. Если в вашем случае аллергеном стали семена подсолнуха, то помимо семечек необходимо будет также отказаться от употребления постного масла, халвы и отдельных видов выпечки.

Материал с сайта http://withoutallergy.com/allergiya-na-semechki/

Семечки способны вызвать аллергию

Содержание:
  1. Почему развивается аллергия на семечки?
  2. Как проявляется аллергическая реакция?
  3. Как вылечить аллергию на семечки?
  4. Чем поможет народная медицина при аллергии?
Оказывается, безобидные на первый взгляд семена подсолнуха или тыквы способны спровоцировать у человека развитие тяжелейших аллергических реакций. Причем, аллергия на семечкичаще всего развивается у детей, перешагнувших рубеж шестилетнего возраста, и у взрослых людей, склонных к реакциям отторжения пищи, в особенности таких продуктов растительного происхождения как кунжут.

Почему развивается аллергия на семечки?

Причины аллергии на семечкимогут быть самыми разными. Например, при аллергии на тыкву велика вероятность того, что у вас разовьется и аллергия на тыквенные семечки, причем, польза как самого овоща, так и его семян ситуацию не облегчит. По этой причине тыкву не вводят в качестве первого прикорма малышам до года.

Не факт, что у вас имеется именно аллергия на семечки подсолнуха, если в ответ на употребление этого продукта у вас появились красные пятна на коже или шелушения. Вполне возможно, что реакцию у вас вызвало масло, на котором жарили семечки, либо иные вредные вещества, о чьей природе сейчас догадаться невозможно. Дело в том, что одно из умений подсолнечника заключается в том, что при росте он активно вытягивает из земли все вредные вещества.

Собственно семя растения не так уж и часто вызывает отторжение, а если это происходит, то организм чувствует их везде, где они присутствуют в самых маленьких количествах – в выпечке, маргарине. Будьте осторожны, потому как существует и возможность поллиноза – если у вас есть аллергия на полынь, в обязательном порядке исключите семена подсолнечника из рациона.

В любом случае ответить на вопрос, могут ли семечки вызвать аллергию конкретноу вас,должен опытныйспециалист после ряда исследований. Он же должен решить, можно ли семечки при аллергии употреблять именно вам, поскольку в случае, если вы аллергик, они действительно могут провоцировать у вас все новые и новые проявления неприятия, поскольку являются продуктом-аллергеном.

Как проявляется аллергическая реакция?

Чужеродным для организма человека в случае с семечками оказывается растительный белок, содержащийся в зернах. Если у вас имеется аллергия на семечки, симптомыожидаются следующие:

  • резко развивающийся насморк;
  • зуд кожных покровов;
  • отек Квинке;
  • также могут отекать глаза;
  • покраснение и шелушения кожи;

В некоторых случаях возможно и развитие у человека анафилактического шока, поскольку семечки входят в группу продуктов, способных вызывать тяжелейшие реакции.

Как вылечить аллергию на семечки?

Прежде чем начать лечение аллергии на семечки, нужно убедиться в наличии у вас этой проблемы. Обязательно обратитесь за помощью к специалисту, который с помощью специальных анализов подтвердит или опровергнет особую реакцию вашего организма на семя подсолнуха или, например, семена тыквы.

Пока медики не дали точного ответа на ваш вопрос, семечки из питания лучше всего исключить. Также не употребляйте в пищу и все то, что может быть связано с ними. А растительный белок, содержащийся в этом аллергене, вполне можно получать из других продуктов, то есть ваше здоровье никак не пострадает от этого запрета.

Чаще всего доктора в таких ситуациях прописывают антигистамины. Например, такие как Деcлоратадин или Каребастин, которые являются препаратами третьего поколения, то есть имеют накопительное действие и работают очень мягко. Однако помните, что вылечить недуг даже самые лучшие препараты от аллергии просто не в состоянии.

Скорее всего, в дальнейшем лучшим лечением для вас станет отказ от употребления этого продукта. Не переживайте, потому как вы немного потеряете: на том же Западе никто даже и не подозревает, что семечки можно щелкать. Правда, вам нужно будет отказаться еще и от халвы, подсолнечного масла и некоторой выпечки.

Чем поможет народная медицина при аллергии?

Многие заболевшие предпочитают лечиться рецептами народной медицины, считая их наиболее безопасными. Безусловно, выбор всегда остается за вами, но если вы решили применить народное лечение аллергии на семечки, используйте самые безвредные методы и средства, которые не усилят проявление реакции.

Одним из наиболее доступных и безобидных способов является использование корней малины. Но учтите, что лечение, как это всегда и происходит с травами и их частями, будет длительным. В данном случае вам потребуется принимать настой в течение 6 месяцев.

Рецепт его приготовления следующий: 50 гр корней малины нужно залить ? литра воды, потом необходимо кипятить в течение 2/3 часа (огонь сделать умеренным). После того, как отвар будет остужен, нужно принимать его трижды в день по 2 ст. л. – делайте это, пока не исчезнут аллергические проявления.

Попробуйте бороться с аллергией, используя яичную скорлупу. Вам понадобится сварить яйца в белой скорлупе, затем ее нужно снять, почистить и превратить в порошок с помощью ступки и пестика. Берем его столько, сколько уместится на кончике ножа, добавляем пару капель лимонного сока – полученное снадобье нужно принимать три раза в день, сочетая с водой, до полного выздоровления.

Источник http://pro-allergiyu.ru/

Аллергия на семечки

В современном мире сложно представить человека, который не страдал бы от аллергии. Экологическая ситуация и постоянные проблемы со здоровьем приводят к тому, что у человека развивается личная непереносимость к фактору-раздражителю, перерастающая в аллергическую реакцию. Статистика показывает, что 30% случаев аллергических реакций припадают на непереносимость пищевых продуктов, среди которых и выделяется аллергия на семечки.

Аллергия на семечки: причины, симптомы

Аллергия на семена растений в медицинской практике встречается не так часто, но и обходить ее вниманием не стоит. Основной причиной того, что семечки могут стать аллергеном состоит в том, что семена пищевых злаков и ряда других растений содержат в себе альбумин и глобулин, обладающих аллергенными свойствами. Самое страшное, к чему может привести аллергия на семечки – это дисбаланс иммунной системы, что, впоследствии, чревато долгим лечением. Поэтому запускать аллергию при появлении первых симптомов не стоит.

К симптомам аллергии на семечки следует отнести покраснение лица, затрудненное дыхание, покалывания и зуд во рту, болевые ощущения в области пазухи. При резких приступах можно также наблюдать понос и рвоту, постоянное ощущение тошноты, болезненность и покраснение глаз, кашель и ощущение опухания горла, что и вызывает трудности в дыхании. Впрочем, чаще всего аллергия на семечки проявляется в виде крапивницы или отека Квинке. Симптомы аллергии носят сугубо индивидуальный характер и могут проявляться как в легкой форме, так и приступами. Со временем аллергия на семена может стать причиной развития астмы. Поэтому при появлении первых симптомов следует немедленно обратиться к врачу.

Аллергия на семена подсолнуха и тыквенные семечки

Семена подсолнуха и тыквенные семечки обладают рядом полезных и лечебных свойств. Они входят в состав многих диетических продуктов и помогают бороться с аллергическими реакциями на орехи. Вдобавок к этому тыквенные семечки способствуют выводу гельминтов из организма человека. Но бывают случаи, когда и эти полезные продукты вызывают аллергию, хотя подобные встречаются очень редко.

Аллергия на тыквенные семечки практически не встречается. Если и возникает, то сопровождается крапивницей и затрудненным дыханием. Симптомы аллергии на семена подсолнуха более разнообразны в своей форме. Подробно они были описаны в данной статье в пункте «Аллергия на семечки: причины, симптомы», поэтому заострять внимание на них еще раз не стоит.

К основным пунктам лечения аллергии на семечки относят избегание употребления продукта, а также инъекции адреналина. В случаях осложнения симптоматик следует обратиться к специалисту иммунологу или аллергологу. Аллергия на семечки подсолнуха и тыквы не заразна и зависит только от особенностей организма человека и его физиологических склонностей.

Аллергия на семена других растений

Аллергия на семечки кунжута

В последнее время именно аллергия на семена кунжута встречается чаще всего, в сравнении с аллергическими реакциями на другие семена. Этот факт объясняется тем, что употребления кунжутного семени в продуктах используемых человеком в различных сферах жизни значительно увеличилось. На данном этапе масло кунжутных семечек стало одним из ингредиентов косметической продукции, средств для массажа и ухода за волосами или телом. Кунжут часто встречается в продуктах питания (печенье, крекеры, халва, растительное масло). В результате этого повысилась частота контакта с возможным аллергеном, что и приводит к учащению аллергии на кунжут. Сама по себе аллергия на семена кунжута возникает редко, чаще идет в дополнении с аллергией на орехи. Это связано с перекрестной реакцией взаимодействия белков, содержащихся в орехах и кунжуте. Аллергия на кунжут сопровождается стандартными для аллергических реакций симптомами и требует лечения в виде ограничения употребления и приема противоаллергических препаратов.

Аллергия на семена хлопка

Контакт с таким аллергеном как хлопок можно получить в ежедневной жизни, поскольку грубоволокнистые хлопковые ткани часто используются для обивки мебели. В таких тканях вполне могут содержаться и семена хлопка. Аллергическая реакция возникает из-за взаимодействия с белком с относительно высоким уровнем углеводов, содержащимся в хлопке. Аллергия на семена хлопка клинически проявляется как бронхиальная астма или аллергический ринит. Первичные симптомы такие же, как и у других аллергических реакций.

Аллергия на семена льна

Лен в разной степени обработки часто входит в состав, как пищевых продуктов, так и косметики и предметов одежды. Поэтому контакт с возможным аллергеном не ограничен. Чаще всего подобная аллергия проявляется в реакциях дыхательных органов (насморк, затрудненное дыхание, чихание), кожных реакциях (крапивница, зуд, покраснения) или нарушениях желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, понос). Аллергия на семечки льна может идти в дополнении к аллергии на горчицу.

Диагностика аллергии на семечки

Диагностика аллергии на семечки проводится специалистом аллергологом исходя из анализов крови и индивидуальных реакций организма. Поэтому при появлении первых симптомов аллергических реакций, следует обратиться к врачу, который и назначит правильное лечение.

Лечение аллергии на семечки

Лечение аллергии на семечки подразумевает уменьшение употребления семечек в пищу либо любых других контактов с аллергеном и прием антигистаминных препаратов. В сложных формах возможно лечение гомеопатическими средствами. В начале лечения, если у вас наблюдались нарушения желудочно-кишечного тракта, следует провести ряд процедур по очищению организма. Для этих целей следует принимать энтеросорбенты. Хорошо подойдут активированный уголь или полисорб. Далее следует принимать антигистаминные препараты, такие как Кларитин, Цетрин или Зиртек. Принимать следует по 1 таблетке в сутки в течении недели. Если аллергическая реакция организма не уменьшится, следует повторно обратиться к врачу.

Существуют и народные методы лечения аллергии на семечки, но они отличаются более длительным сроком. К таким методам можно отнести прием лекарственного отвара из трав. Для приготовления отвара возьмите 10 ч.л. цветков калины, 5 ч.л. – травы череды, 5 ч.л. корней пырея, 5 ч.л. шалфея лекарственного, 3 ч.л. – корней девясила и 2 ч.л. корней солодки. Полученную смесь заливают кипятком в соотношении 1 столовая ложка смеси на 250 мл. кипятка и настаивают около 8 часов. Принимать такой отвар следует 4 раза в день по 100-150 мл. до еды. Лечение длится три недели, после чего необходимо сделать перерыв.

Хорошо помогает от аллергии на семечки и отвар из малины. Для приготовления отвара 50 гр. корней малины следует залить 0,5 л воды и проварить на небольшом огне около 40 минут. После чего начинают прием. Принимать отвар следует 3 раза в сутки по 2 столовых ложки до еды. Хранить отвар лучше всего в холодильнике. Лечение длится не более 6 месяцев.

Профилактика аллергии на семечки

Профилактика аллергии на семечки подразумевает умеренное потребление продуктов, содержащих аллерген либо полное их исключение из рациона. Соблюдать такие меры предосторожности совсем не сложно, а результат вас, несомненно, порадует, ведь так приятно жить без аллергии. Будьте внимательны к тому, что вас окружает и тогда аллергия вам не страшна. Будьте здоровы!

Сайт http://ilive.com.ua/health/

Тыква и тыквенные семечки являются аллергенными продуктами или нет? / Форум / U-MAMA. RU

Мне аллерголог говорила. что если что реакция будет сразу часа через 4 максимум на прикорм.

На тыкву дочка реагировала только через сутки после того, как ее ела. так что, не права Ваша аллерголог. Tatto4ka

У нас вначале прикорма была аллергия на тыкву, давать временно перестала. Прошло 1, 5 месяца, попробовали еще раз- никакой реакции.

ага, я так же. Но потом опять стала аллергия на тыкву проявляться."Лиса, — зверь ленивый и вонючий. Зато умный. И при этом о-о-о-очень ленивый.

И о-о-о-очень вонючий!" (с) Москвамамаа моя очень любит тыкву, и раньше все овощи только с ней и ела, алергии нет. Только нос у нее желтый стал, врач говорит тыква и морковь могут вызывать окрас стоп, ладоней и носа!

Материал http://www.u-mama.ru/forum/kids/0-1/174492/

Семечки при кормлении грудью - потенциальный аллерген

Семечки и орехи считаются потенциальными аллергенами для новорожденного. Особенно опасно для организма малыша, если мама их потребляет в огромных количества. В большинстве случаев семечки при кормлении грудью противопоказаны.

Интересно, что семечки при кормлении грудью – это сугубо наша проблема. На запади они вообще такое не едят.

Как и любой новый продукт семечки можно попытаться постепенно ввести в рацион питания. Но если появятся высыпания и другие симптомы аллергии – причина именно в них.

А ведь горстка семечек способствует лактации. Но как мамы, так и дети бывают разные. У одних аллергия проявляется даже на небольшое количество этого растительного деликатеса, другим же – хоть бы хны.

Мамам, которые злоупотребляют народной закуской, стоит быть очень внимательными. Если даже не будет аллергии, для желудка ребенка семена подсолнечника слишком тяжелые. Часто после кормления грудным молоком с примесями подсолнечного масла у ребенка возникает вздутие животика и сильный метеоризм.

Семена и орехи провоцируют проблемы со стулом и колики у новорожденных. К тому же от семечек у мамы может начаться гиперлактация, что тоже не есть хорошо.

Если уж сильно хотите, можно пощелкать не сильно зажаренные тыквенные семечки. Они менее опасны. Однако и в этом случае все равно нужно знать меру и элементарные правила питания при грудном вскармливании.

Помимо семечек, не забывайте и про халву. Это лакомство миллионов изготавливается из орехов или подсолнечника, а, значит, также может отразиться на здоровье ребенка.

Многие женщины выбирают семечки, потому что хотят что-то погрызть или утолить легкий голод. Регулярно перекусывайте, а семена подсолнечника можно заменить сухарями или галетным печеньем.

Будьте внимательны с любыми новыми продуктами. Не экспериментируйте, лишний раз лучше перестраховаться. Позвоните педиатру или спросите на форуме у опытных консультантов по грудному вскармливанию.

Материал http://zachatierebenka.ru/semechki-pri-kormlenii-grudyu-potencialnyj-allergen/

Можно ли кормящей маме семечки?

Очень часто молодые мамы задают вопрос: «Можно ли семечки при грудном вскармливании, не навредят ли они малышу?» Кто-то говорит, что пока мама кормит ребенка грудью, стоит отказаться от различных продуктов, которые могут вызвать аллергию - к ним, кстати, также относятся и семечки. При этом некоторые утверждают, что чем раньше малыш «попробует» через материнское молоко все те же аллергены, тем лучше.

Семена подсолнечника являются типично нашей, славянской, прихотью, ведь за границей они «такого» не едят, поэтому перенять опыт западных специалистов в этом вопросе не получится. Именно поэтом многие сомневаются, стоит ли баловать себя столь любимым «деликатесом» или же отказаться? Как же быть?

Семечки: «против»

  • В принципе, семечки являются аллергенами, поэтому новорожденного необходимо избавить от этого продукта. Многие специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что для маленького ребенка даже опасно, если мама без меры будет кушать семечки, поэтому сразу заносят их в «черный список».
  • Тем не менее, семечки все же необходимо постепенно вводить в рацион кормящей женщины, впрочем, как и любой другой новый продукт. К тому же есть версия, что семечки даже способствуют лактации.
  • В связи с тем, что каждый организм индивидуален, необходимо внимательно следить за состоянием малыша. Кто-то вообще никак не отреагирует на то, что мама немного побаловала себя этим продуктом, а для кого-то даже маленькая горстка семечек способна вызвать высыпания. Если же вдруг у вашего малыша проявится аллергия, значит, нужно будет убрать семечки до завершения грудного вскармливания.
  • В том случае, если аллергии у малыша не будет, не стоит забывать, что семечки для новорожденного слишком серьезная нагрузка - его желудок может не справиться с этими растительными семенами, отчего и происходит вздутие или метеоризм. Также семечки могут спровоцировать колики.

Семечки: «за»

  • Как уже говорилось выше, семечки, как и орехи, способны повысить лактацию. Именно поэтому многие женщины для выработки большого количества молока стараются как можно раньше ввести в рацион семена подсолнечника или орехи.
  • Многих «щелканье» просто успокаивает, поэтому женщины используют такой народный метод для поднятия настроения. Кстати, существует мнение, что именно семечки способствуют выработке в организме эндорфинов - признанных «гормонов счастья» или «гормонов радости». Именно поэтому этот продукт, ко всему прочему, благоприятно влияет на психику молодой мамы. Действительно, ну почему бы не порадовать себя лишний раз таким антидепрессантом?
  • Именно в них содержится селен и другие микроэлементы, которые очень нужны и важны, как для мамы, так и для ее малыша. Здесь содержаться пищевые волокна, которые помогают нормальной работе кишечника женщины, а жирные кислоты, входящие в состав, прекрасно снижают вредный холестерин.
  • Можно насытить организм витамином А, который оказывает благоприятное действие на зрение и кожу, витамином Е, нужным для работы сердечной мышцы, витамином Д, способствующим усвоению кальция, витаминами группы В, которые вообще оказывают много положительных воздействий на организм. Кстати, ученые утверждают, что витамина Д в семечках столько же, сколько в печени трески.
  • Это хорошее средство для профилактики атеросклероза и различных заболеваний сердца, они благотворно воздействуют при заболеваниях желчного пузыря и печени. Благодаря меди, селену, йоду, фтору, железу, фолану, магнию и цинку, которые тоже входят в состав семечек, можно не переживать о нормальной работе сердца и внешней красоте, что очень важно для женщин, ведь цинк признанный «скульптор» красоты. И еще, для примера - в 100 граммах содержится немногим более 300 мг магния - это в шесть раз больше, чем в ржаном хлебе.
  • Кроме этого, семечки улучшают аппетит и восстанавливают силы после перенесенных заболеваний, так как в ядре семечек содержится более 25% пищевого белка, 35% жира и очень много углеводов.

Появились вопросы? Ты можешь задать их на ФОРУМЕ

Добавить комментарий

Подробней http://pregnant-club.ru/

Смотрите также