Главная » Тест на аллергию » Аллергия во время беременности влияние на плод

Аллергия во время беременности влияние на плод

Аллергия при беременности: лечение и профилактика | Zaletela. NET

Вызывать аллергию могут некоторые медикаменты или продукты питания, домашняя пыль, пух птицы или шерсть комнатных животных, пыльца растений, бытовая химия и прочее. Избежать контакта с аллергеном в повседневной жизни достаточно сложно, но при беременности нужно постараться это сделать, ведь в этот период жизни проводить лечение аллергии антигистаминными препаратами не рекомендуется.

Содержание статьи:

  • Как избежать аллергии?

Диагностика аллергии и идентификация аллергена

Для подтверждения аллергии и определения её возбудителя необходимо сдать анализ крови на иммуноглобулин E, и дополнительно провести исследования на разные аллергены.

Нормальный уровень Ig E в сыворотке крови взрослого человека колеблется от 0 до 100 Ед/мл. Повышение уровня иммуноглобулина E говорит о наличии у человека аллергии.

Проявление сезонной и «бытовой» аллергии и её лечение

При беременности обостряются хронические заболевания, а также на почве ослабленного иммунитета появляются новые, например, аллергия.

В быту можно столкнуться с разного рода аллергенами: домашние животные, пыль, споры плесени, моющие средства и т.д.

А на улице беременную поджидают другие аллергены - пыльца и пух растений. Сезонная аллергия называется поллинозом.

Проявляться аллергия может по-разному: насморком, сыпью и зудом, аллергической бронхиальной астмой. Но так как во время беременности принимать противоаллергические средства противопоказано, лечение сводится к устранению этих симптомов.

При аллергическом рините (насморке, заложенности носа, зуде и чихании) можно провести промывание носа слабосоленым раствором, приготовленным собственноручно, или использовать уже готовый - капли или спрей Аква Марис (Аква Марис плюс) или комплекс «Долфин» с морской солью и травами. После промывания носа можно нанести мазь Доктора Тайсса Алергол на слизистую у входа в носовую полость, чтобы предотвратить развитие симптомов аллергии.

Или же можно использовать спрей Превалин, который покрывает слизистую поверхность носа, образуя тонкую плёнку. Эта плёнка является барьером для проникновения аллергенов в кровоток человека.

При слезотечении и зуде можно промывать глаза голубыми каплями Инокса.

При сухом раздирающем кашле, удушье проводят ингаляции с минеральной водой (например, Боржоми, Нарзан или Ессентуки № 4 или № 17) , предварительно выпустив весь газ. А через 30-40 минут проводят масляную ингаляцию с использованием эвкалиптового, персикового, оливкового масла.

При атопическом дерматите (красная зудящая сыпь на груди и животе, шелушение) поможет крем Физиогель А. И. (Physiogel A. I. Creme) . Наносить его необходимо тонким слоем на поражённые участки тела.

Суспензия Циндол также применяется для лечения дерматита, опрелостей, потниц, экзем и прочих кожных заболеваний. Средство не попадает в кровоток, и является нетоксичным. Болтушка Циндол разрешена к применению деткам с первых дней жизни, беременным и женщинам на грудном вскармливании.

Однако перед использованием этого препарата необходимо провести тест на аллергию. Нанесите на внутреннюю поверхность руки в области сгиба локтя небольшое количество суспензии и легонько вотрите в кожу. Через 15-20 минут оцените действие препарата.

Если кожа в месте нанесения не покраснела, значит можно смело пользоваться данным средством в соответствии с его инструкцией.

В противном случае откажитесь от использования препарата, так как покраснение свидетельствует, что и на компоненты этого средства у беременной тоже аллергия. Вообще, рекомендуется проводить такой тест перед применением любого крема или геля.

Дополнительно можно принимать Лактофильтрум для очистки организма от аллергенов и нормализации микрофлоры кишечника.

Лечение пищевой и лекарственной аллергии

Прежде всего необходимо прекратить приём всех медикаментов и перейти на привычное питание, отказавшись от вредных и сладких лакомств, красных и оранжевых фруктов. Нужно определить аллерген, вывести его остатки из организма, и на период беременности исключить его употребление.

При пищевой и лекарственной аллергии, характеризующейся крапивницей, атопическим дерматитом или другим видом высыпаний, вывести аллерген из организма поможет такой сорбент, как Энтеросгель.

Это средство не оказывает негативного влияния на плод, однако у беременных его приём может вызвать запор, поэтому питание во время детоксикации должно быть слегка со слабительным эффектом. На обед рекомендуется употреблять овощные салаты (приправленные подсолнечным маслом) или винегрет, окрошку на сыворотке, а на ужин выпейте стакан кефира или простокваши.

Также при приёме Энтеросгеля не ухудшается усвоение витаминов и микроэлементов, он способствует восстановлению микрофлоры кишечника, и его приём разрешён даже грудничкам.

Вообще, при развитии сильной аллергии, сопровождающейся зудом, покраснением и шелушением кожи, рекомендуется в течение 2-3 дней с момента появления первых признаков аллергии принимать двойную дозу любого сорбента (активированного угля или его аналога) , из расчёта 1 таблетка препарата на 5 кг веса человека 2-3 раза в сутки. А далее перейти на приём обычной дозы сорбента - 1 таблетка на 10 кг веса.

Проще говоря, двойная доза рассчитывается так: вес человека необходимо разделить на 5-ть. Это и будет то количество таблеток, которое нужно выпить за один приём или как говориться, одним махом. И таких «махов» за сутки должно быть несколько.

Народная медицина при борьбе с аллергией

Нетрадиционная медицина предлагает бороться с аллергией, проявляющейся кожными высыпаниями и зудом, с помощью обливаний отварами череды и ромашки.

От травяных отваров тоже может начаться или усугубиться имеющееся аллергическое проявление, поэтому при беременности лучше не прибегать к лечению аллергии народной медициной.

Запишитесь на приём к аллергологу или к дерматологу (при кожных проявлениях аллергии) .

Влияние аллергии на плод при беременности

Как такова аллергия не влияет на развитие и здоровье плода, аллергены и антитела, вырабатываемые организмом матери для борьбы с ними, не способны проникнуть через плаценту.

На малыша могут оказывать вред только препараты, которыми лечится будущая мамочка, поэтому важно подобрать наиболее безобидные медикаменты.

После родов в большинстве случаев аллергия проходит самостоятельно и достаточно быстро.

Как избежать аллергии?

1. Яйца, орехи, соевые бобы, сельдерей, морепродукты (крабы и треска) , молоко и сыры, синтетические напитки (содержащие ароматизаторы, красители, подсластители) способны вызывать аллергию при беременности. Необходимо быть избирательной в выборе продуктов питания при склонности к пищевой аллергии.

2. Не налегайте на шоколад и другие аналогичные сладости.

3. Орехи и семечки, мёд, клубника, арбуз и дыня, цитрусы, красные яблоки и другие плоды оранжевого и красного цвета (например, помидоры, морковь) могут давать аллергическую реакцию. Употребляйте перечисленные продукты с осторожностью.

4. Избегайте места, где цветет черёмуха, ольха, лещина, береза, амброзия и прочие растения-аллергены.

А в период их цветения не будет лишним носить очки (солнцезащитные или для зрения) . Они смогут предотвратить попадание пыльцы на слизистую глаз. После каждой прогулки принимайте душ, чтобы смыть с тела возможные остатки аллергенов.

Лещина (орешник) и ольха цветёт в марте-апреле; береза - в апреле-мае; черёмуха - в мае-июне; амброзия - с конца июля по октябрь. Тополиный пух начинает летать по улицам города с конца мая и чаще всего вплоть до начала августа.

Аллергия бывает и на дубовую кору, которая входит в состав некоторых средств гигиены. А также на полынь, крапиву и подорожник.

5. Чаще проводите влажную уборку в квартире, не забывайте по мере загрязнения чистить фильтры кондиционера. Также хотя бы раз в 3-4 недели просите домашних производить генеральную уборку с мытьём поверхностей шкафов, пола за диваном или под кроватью.

6. При возможности на время беременности уберите ковры, они собирают пыль, где могут разводиться пылевые клещи. Пылесос не способен очистить ковёр от пыли так хорошо, чтобы он не вызывал аллергии. Шторы, мягкие игрушки и комнатные цветы тоже являются «накопителями» домашней пыли.

7. Носите одежду из натуральных тканей, хотя бы нижнее бельё (майка, трусики, ночная рубашка) и колготки/гамаши должны быть изо льна или хлопка.

Шерстяные и синтетические вещи считаются сильными раздражителями, усиливающими зуд тела.

8. По возможности замените подушки и одеяла из натурального пуха и пера на гипоаллергенные. К рекомендуемым антиаллергенным наполнителям относится полиэстер и холлофайбер. Можно выбрать и натуральные гипоаллергенные наполнители, например, бамбуковое или шёлковое волокно, но они дороже по цене.

9. Ткань для постельного белья выбирайте белого цвета, она без красителей. Отдавайте предпочтение натуральным тканям (шёлку, льну, бязи) .

Ищите на бирке 100% хлопок или 100% cotton - это состав натуральной хлопчатобумажной ткани.

10. При стирке не используйте кондиционер для белья. Что касается стирального порошка, то обратите внимание на его этикетку. Приветствуются бесфосфатные гипоаллергенные порошки без отдушки.

В состав могут входить неионогенные ПАВ, энзимы, мыло, цитрат, силикаты, поликарбоксилаты.

Лучше в качестве моющего средства использовать хозяйственное мыло или любое понравившееся мыло-пятновыводитель без химических душистых веществ. Его необходимо предварительно покрошить и заквасить в банке с горячей водой. Такую мыльную жидкость останется только влить в отсек для жидкого порошка непосредственно перед самой стиркой.

А для лучшего отстирывания рекомендуется при машинной стирке выставлять высокую температуру воды (желательно 90 ?С) , а при ручной - кипятить бельё, как это делали хозяйки в советские времена.

Также не забывайте выбирать функцию «дополнительное полоскание», чтобы наверняка смыть порошок с ткани.

11. Аллергия может быть на комплексные витамины со значительным содержанием витамина C. Прекратите их приём и приобретите в аптеке отдельно фолиевую кислоту (или витамин B9) . Суточная норма при беременности 400-800 мкг (т.е. 1-2 таблетки в сутки) . Принимать фолиевую кислоту необходимо весь первый триместр беременности, далее только по рекомендации врача. Остальные витамины организм получит из продуктов питания при условии, что меню беременной будет полноценным и сбалансированным.

Так витамин А содержится в моркови, петрушке и шпинате, абрикосах и персиках.

Будьте внимательны, морковь и другие оранжевые плоды могут вызывать аллергию.

Витамин С - в петрушке и другой зелени, капусте, сладком перце, чёрной смородине. Помидоры и цитрусовые вызывают сильную аллергическую реакцию из-за большого содержания в них витамина C, поэтому избегайте чрезмерного потребления этих продуктов.

Витамин D - в жирной рыбе и икре, яичном желтке и сливочном масле.

Витамин E - в подсолнечном и оливковом масле, грецких орехах.

Витамины B1 - в говяжьей печени, свинине, фисташках, арахисе, кешью и грецких орехах.

Витамин B2 - в свинине, горохе и фасоли.

Витамин B6 - в говяжьей и куриной печени, скумбрии, сардине и тунце, фасоли, кедровых и грецких орехах, фундуке.

Витамин B12 - в говяжьей печени и сердце.

Кальций - в молочных продуктах (сыре, твороге, сметане, молоке) .

В отдельных случаях назначают Магний + B6 (например, при гипертонусе матки) и препараты с железом (к примеру, при железодефицитной анемии, иначе говоря, малокровии) .

Витамин E необходим в первом и во втором триместрах беременности для нормального функционирования плаценты, и если его недостаточно содержится в ежедневном рационе женщины, то назначается витамин E в форме мягких желатиновых драже или капсул.

Йод содержится в «морской капусте», креветках, мидиях и йодированной пищевой соли. Дополнительный приём препаратов типа Йодомарин необходим только в случае назначения его врачом.

Вконтакте

Подробней http://zaletela.net/zdorove/

Аллергия во время беременности: что делать и её влияние на плод.

- Что нужно знать маме

Большинство женщин, страдающих от различного рода аллергии, боятся беременности. Потому, что эта категория женщин почти ежедневно находится под воздействием лекарств, а на протяжении беременности это крайне не желательно. Эти препараты явно будут действовать не в пользу для развития плода.

Совокупность этих двух факторов: аллергии и беременности, конечно не делает жизнь проще, но не стоит огорчаться слишком рано. Ученые определили, что у беременных очень увеличен уровень гормона кортизола, который очень хорошо борется с аллергией. Поэтому проявление аллергии происходит гораздо реже, но если даже аллергия начинается, то проходит быстрее.

Даже бронхиальная астма и сенная лихорадка во время этого особого периода могут никак не проявить себя. После родов количество этого вещества в организме обратно возвращается в норму, и подверженность аллергии опускается к обычному уровню. Если будущая мама не подверглась аллергии в первую беременность, большая вероятность такого положения дел и на протяжении следующих.

Как протекает беременность с аллергией

Определены и научно обоснованны три вида действия беременности против аллергии:

- абсолютно никакого противоаллергического воздействия;- аллергия переносится проще;- аллергическая реакция обостряется.

Согласно научным сведениям, почти каждая вторая беременная имеет проблемы с носом: насморк и заложенность, после первого триместра.

Если прослеживается связь между источником аллергии и насморком - значит у беременной обострение аллергического ринита.

Что касается бронхиальной астмы, то ей подвержены около 2% беременных, но если до беременности не болели астмой, то забеременев наврядле заболеете. В том случае если болели астмой до беременности, то ее обострения стоит ждать между вторым и третьим триместром.

В течение последнего месяца беременности ваше состояние улучшится. Сейчас бронхиальная астма не мешает беременности. В первую очередь необходимо заблаговременно посещать врачей.

Хотя, с другой стороны встречаются такие кожные признаки аллергии, например редкий вид крапивницы, которые обнаруживаются при первой беременности.

Лекарства

На протяжении беременности нужно аккуратно относиться к лекарствам, особенно к противоаллергическим препаратам. Нужно регулярно посещать аллерголога и применять лекарства только тогда, когда влияние на плод меньше, чем полученная польза.

Противоаллергические средства не могут гарантировать безопасность для ребенка. Очень подозрителен в этом плане тавегил. Однажды во время эксперимента его тестировали на беременных крысах, после этого у крысят были обнаружены дефекты сердца и неправильное строение лап.

Однако пагубное влияние тавегила на человека не замечено в записях медиков, но все равно лучше перестраховаться и не употреблять. По сравнению с тавегилом намного безопасным является диазолин, т.к. за ним не было замечено ничего пагубно влияющего на плод. Но даже диазолин нужно применять только в экстренных случаях.

Наследственность

Если беременная протекает с аллергией, то далеко не в каждом случае это передастся по наследству ребенку. Но замечены случаи подверженности малыша аллергиям при абсолютно здоровой маме.

Подтверждено что защитная система малыша контактирует с аллергенами еще в стадии плода, и тогда может сформироваться особая чувствительность к ним. Когда ребенок после рождения контактирует с вирусом, на который его система не может нормально среагировать и в последствии мы можем наблюдать аллергические процессы.

Что делать?

Проконсультироваться у аллерголога желательно еще до беременности. Сперва вы пройдете комплексное обследование, а потом сдадите специальные анализы. Выяснив, что у вас вызывает такую реакцию, вы сможете себя обезопасить во время беременности.

Профилактика

Для предотвращения аллергии у матери и ребенка нужно придерживаться гипоаллергенной диеты. Всем беременным необходимо придерживаться этой диеты, начиная со второго триместра. Если женщина подвержена аллергии с начала беременности, то и применять эту диету следует с самого начала срока.

Секрет этой диеты - не питаться продуктами от которых возможна аллергенная реакция. Этими продуктами являются: мед, морепродукты, молоко и яйца, рыба и рыбная икра, помидоры, малина, клубника, цитрусовые, курица, консервы, соленое, сладкое, острое, соки и маринованные продукты.

Разрешено есть: мясо птицы и нежирное мясо, различные каши, фрукты и овощи не яркого цвета. И пытайтесь ограничить себя от известных вам аллергенов.

Курение крайне запрещено будущим мамам. Есть сведения что у курящих мам дети рождаются с дефектом легких и маленького роста, у них высокий шанс заболеть атопическим дерматитом, пневмонией, бронхиальной астмой и синдромом внезапной смерти грудных детей.

Необходимо регулярно проветривать место, где вы проводите время, регулярная влажная уборка приветствуется, почаще пылесосите, выбивайте подушки. Сведите к минимуму скопление пыли в квартире.

Снизить или прекратить контакт с домашними любимцами и избавьтесь от тараканов. Грудное молоко незаменимо для малыша в первые месяцы жизни. Раннее прекращение кормления грудью подвергает иммунную систему малыша аллергиям, т.к. молоко мамы обладает полезными веществами, которые борются с различными аллергенами.

Читать далее http://nedeli-beremennosti.com/allergiya-vo-vremya-beremennosti/

Аллергия во время беременности: лечение и профилактика / U-MAMA. RU

Автор: Валентина Корецкая 02 февраля 2015 года

Как известно, аллергические заболевания трудно поддаются лечению. Однако можно уменьшить их проявления при помощи лекарственных препаратов, предотвращая развитие осложнений.

Лечить или не лечить?

Наиболее часто применяются противоаллергические препараты, действие которых направлено на подавление активности гистамина (основного медиатора иммунного воспаления) . Тогда как гистамин необходим для нормального внедрения оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки, а если он угнетается, следовательно, этот процесс нарушается. Также гистамин имеет способность проникать через плаценту, участвуя в процессах обмена веществ между матерью и плодом.

Кроме того, противоаллергические препараты могут нарушать закладку и формирование внутриутробно органов и тканей у плода, проникая через плаценту.

Однако если не лечить аллергическое заболевание, его течение может усугубляться, угрожая как будущей маме, так и малышу.

Например, возьмем аллергический насморк во время беременности - наиболее частая проблема, с которой встречается будущая мама. Каковы его последствия? Дело в том, что он может привести с собой парочку малосимпатичных «друзей» из-за присоединения вторичной бактериальной инфекции: воспаление околоносовых пазух (синуситы) или внутреннего уха (отит) .

Поэтому не следует уповать на то, что после рождения ребенка все исчезнет бесследно. Лучше обратиться к врачу, который взвесив все «за» и «против», примет решение, назначив при необходимости тот или иной препарат.

Однако все же вам следует «вооружиться» знаниями о некоторых лекарственных средствах, применяемых для борьбы с симптомами аллергии. Причем механизм действия у всех разный, но в любом случае они уменьшают проявления аллергии. Поэтому они назначаются с учетом всех факторов: срока беременности, возможного вреда для плода и вероятности угрозы прерывания беременности.

Влияние наиболее распространенных противоаллергических препаратов на течение беременности и плод:

  • Супрастин применяется только в том случае, если имеется риск большего вреда от самой аллергической реакции для мамы, нежели от применения препарата для плода. Да и назначается лишь начиная со второго триместра беременности. Поскольку не были проведены хорошие контролируемые исследования о его влиянии на плод.
  • Терфенадин - препарат, который зарекомендовал себя высокой эффективностью и хорошей переносимостью. Однако применять его при беременности не рекомендуется, поскольку во время проведенных исследований на животных доказано, что он повышает риск рождения маловесного потомства.
  • Фенкарол нельзя применять в первые три месяца беременности, поскольку он может нарушить правильную закладку органов у плода, на более поздних сроках - с осторожностью.
  • Меклозин может привести к рождению детей с врожденными пороками развития: недоразвитием легких и/или мочевого пузыря, отсутствием анального отверстия, сращением пальцев на стопах и/или кистях, гидроцефалией.
  • Тавегил во время беременности применяется только для спасения жизни матери, поскольку может вызвать выраженное расслабление мышц матки, блокируя действие гистамина.
  • Астемизол обладает токсическим влиянием на плод, поэтому его не рекомендуется применять во время беременности.
  • Кларитин, Цетиризин, Фексадин применяют при необходимости если предполагаемая польза для мамы выше, чем вред для плода. Причем назначают их с осторожностью в основном во втором или третьем триместре беременности.
  • Кромогликат натрия, Сальбутамол, Тербуталин, Зилеутон, Зафирлукаст - препараты, применяемые для лечения аллергии во время беременности. Поскольку при проведении экспериментов на животных не выявлено их отрицательного влияния на плод либо течение беременности. Однако данные о воздействии на человека отсутствуют, поскольку специальные исследования не проводились. Поэтому препараты назначаются с осторожностью.

И это далеко не весь список противоаллергических препаратов. Да и как видите, некоторые из них неблагоприятно сказываются на течение беременности, а также могут навредить малышу. Поэтому при первых признаках аллергии не бегите в аптеку за «чудодейственной» таблеточкой, а лучше обратитесь к врачу.

Однако все же имеются лекарственнее препараты, которые могут уменьшить влияние аллергенов на организм будущей матери. При этом не навредив пузожителю, а также не угрожая течению беременности.

Препараты, разрешенные для применения во время беременности:

  • Превалин используется для улучшения состояния при аллергическом насморке, он вводится внутри-назально (в носовые ходы) . Его эффект основан на том, что при местном применении на слизистой носа образуется оболочка из геля, препятствующая проникновению аллергенов с воздухом в организм (воздушных аллергенов) .
  • Энтеросрбенты (например, полисорб) , которые в кишечнике связывают, а далее выводят из организма токсины и пищевые аллергены.
  • Витамины уменьшают проявления аллергии (обладают антигистаминным эффектом) и улучшают работу иммунной системы: витамин В12, никотиновая кислота (витамин РР) , пантотеновая кислота (витамин В5) , витамин С (аскорбиновая кислота) , линолевая кислота (витамин F) .
  • Назальный душ с солевыми растворами, которые вымывают аллергены из полости носовых ходов.

Скажите аллергии «нет» или Что можете сделать вы?

Основа профилактики развития аллергических реакций - употребление продуктов питания с низким содержанием аллергенов, либо их исключением из рациона питания, а также организация охранного режима.

Гипоаллегренная диета

Включает в себя три категории продуктов:

* Разрешено употреблять мясо индейки, телятину, крольчатину, капусту, кабачки, зеленные яблоки, груши, крыжовник, кисломолочные продукты (творог, кефир, ряженку) .

* Следует ограничить яйца, курятину, орехи, морепродукты (крабы, раки, креветки) , цельное молоко.

* Необходимо исключить шоколад, цитрусовые, малину, клубнику, продукты с содержанием консервантов, красителей или усилителей вкуса (чипсы, сухарики, кетчуп) , копченные и острые продукты, газированные напитки, пряности.

При приготовлении пищи продукты выпекайте, варите или тушите.

Однако если какие-либо аллергические проявления отсутствуют, можно употреблять любые продукты, соблюдая умеренность и осторожность. Поскольку аллергены имеют свойство постепенно сенсибилизировать организм (повышать чувствительность) . Поэтому предугадать, в какой момент они «постучатся в дверь», вызвав аллергическую реакцию, сложно.

На заметку

- Даже если определенный продукт включен в список разрешенных, но на него у вас имеется аллергия, то, разумеется, исключайте его из рациона питания.

- Не экспериментируйте, употребляя продукты впервые в жизни во время беременности, а в особенности - экзотические фрукты и овощи. Лучше используйте те продукты, с которыми ваш организм уже знаком.

- Употребляйте в пищу ежедневно зеленые яблоки. Согласно последним исследованиям, они помогают в будущем защитить ребенка от развития аллергических заболеваний. Поскольку они содержат флаваноиды и антиоксиданты.

Причем по утверждению доктора Девонг Доши достаточно съедать всего одно зеленое яблоко в день.

- Также учеными доказано, что употребление в пищу нежирных сортов речной рыбы хотя бы однократно в неделю уменьшают риск развития экземы у ребенка на 40-43%.

Обустраиваем жилище

Избавляйтесь от вещей, которые заведомо являются источником аллергенов:

* Замените занавески на жалюзи, чтобы удобнее было бороться с пылью. Поскольку в ней живет пылевой клещ, продукты жизнедеятельности которого - возбудители аллергии.

* Все пуховые подушки и шерстяные одеяла поменяйте на синтепоновые, так как в них меньше накапливается пыли. Кроме того, изделия из синтепона рекомендуется стирать регулярно при температуре 60?С.

* Почаще проводите влажную в доме: минимум два-три раза в неделю.

* Если имеется аллергия на шерсть домашних животных, временно попросите родственников или друзей присмотреть за ними. Когда аллергия отсутствует, все же рекомендуется ограничить контакт с домашними животными до минимума.

* Ежедневно гуляйте на свежем воздухе.

* Часто проветривайте помещение, а особенно - перед сном.

* Желательно убрать из помещения комнатные растения, в особенности - цветущие. Поскольку на листьях оседает пыль, с которой трудно бороться, а цветочная пыльца может стать источником аллергенов.

* Уменьшите контакты с бытовой химией (например, стиральным порошком или освежителем воздуха) и парфюмерией, а во время уборки пользуйтесь перчатками.

Конечно, не всегда легко придерживаться тех или иных ограничений. К примеру, временно расстаться со своим домашним любимцем либо отказаться от лакомства (например, шоколада) . Однако на вас лежит огромная ответственность: выносить и родить здорового малыша.

Кроме того, после родов на ваши плечи лягут приятные обязанности: кормление грудью, уход за малюткой и другие. Причем не забывайте, что для этого вам понадобится сила и энергия. Поэтому поберегите себя, а также заложите «фундамент» для здоровья малыша.

Автор: Корецкая Валентина Петровна, педиатр,

врач-ординатор детского отделения

Источник http://www.u-mama.ru/read/waiting/pregnancy/

Смотрите также